وصفات الكوكتيل والمشروبات الروحية والبارات المحلية

تهتم النساء بزيادة الوزن في الكلية أكثر مما يهتم به الرجال

تهتم النساء بزيادة الوزن في الكلية أكثر مما يهتم به الرجال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

"المبتدئ 15": من السهل الحصول عليها ولكن من الصعب الحصول عليها تخلص من. تقول إحدى الدراسات إنها العبارة التي لا يريد أي طالب جامعي سماعها - خاصة النساء. بمقارنة مواقف النساء والرجال حول الأكل ، والاكتئاب ، وعدم الرضا عن الجسم بعد زيادة الوزن في الكلية ، وجد الباحثون أن تتأثر النساء عقليا أكثر بكثيربحسب الصحة.

بعد دخول طالب جديد خلال أربع سنوات ، قام الباحثون بتتبع أوزانهم وكذلك كيف تغيرت مواقفهم كما تغيرت أوزانهم.

تقول لورا جيرز ، طالبة الدراسات العليا بجامعة تورنتو والمؤلفة الرئيسية للدراسة: "مع زيادة الوزن لدى النساء ، ساءت مواقفهن تجاه الأكل وزادت حالة عدم الرضا عن الجسم".

حافظ الرجال الذين اكتسبوا وزنًا على نفس المواقف تجاه الأكل والرفاهية مثل الرجال الذين لم يكتسبوا الوزن. تقول هايدي وينغرين ، الأستاذة المساعدة في التغذية وعلم التغذية وعلوم التغذية في جامعة ولاية يوتا والتي لم تشارك في الدراسة ، إنه ليس من المستغرب لأن العديد من الرجال في الكلية يرغبون في اكتساب كتلة عضلية وبالتالي فهم غير قلقين للغاية.


ماذا يحتاج الرجل من النساء؟ 5 رؤى

كم مرة شعرت بالضيق من شيء قاله أو لم يقله شريكك الذكر أو لم يفعله و rsquot ثم وجدت نفسك تستنتج أنه مهما كانت المشكلة ناتجة عن ذكائه الشديد ، من حقيقة أنه رجل ، & lsquocan & rsquot تساعد في ذلك. & rsquo يتم نطق بعض الملاحظات مرارًا وتكرارًا عندما تتحدث النساء عن مشكلة مع رجالهن: & ldquo ولكنك تعلم ، هذا & rsquos كيف يكون الرجال & rdquo أو & ldquoHe & rsquos رجلًا بعد كل شيء ، إنه ليس خطأه & nbsp ؛ تضحك ، تنفجر بالاتفاق. يتم تلاوة هذه الأفكار المبتذلة وغيرها كوسيلة لتقليل ضيقهم وإحباطهم. ومع ذلك ، فإن هذا الميل لنبذ الذكور على أنهم ناقصون وراثيًا يعزز بالنسبة لهم فكرة أنه ليس من الآمن أن يكونوا على طبيعتهم بشكل كامل مع شركائهم الإناث.

من المهم أن نلاحظ أن البحث يوضح باستمرار أن الرجال والنساء أكثر تشابهًا من الاختلاف ، ويشتركون في بنية دماغية متطابقة تقريبًا ، واحتياجات متشابهة للإنجاز والتواصل ، ويريدون عمومًا نفس الأشياء خارج الحياة. الاختلافات في الفروق الدقيقة ، وعلى الرغم من أهميتها ، لا ينبغي استخدامها لإبعاد الرجال عن مكان بعيد جدًا في الكون يجده الناس العاديون ، أي النساء ، غير مضياف.

يتم تكوين الرجال اجتماعيًا في بداية فترة الصبا للتوافق مع ما تعتبره الثقافة ذكوريًا. يتضمن ذلك التحكم في عواطفه ، والفوز بأي ثمن وعدم إظهار الضعف. غالبًا ما يتم وصم الرجال الذين لا يتوافقون تمامًا مع المجتمع وقد ينظر إليهم الآخرون على أنهم & lsquofeminine & rsquo بطريقة غامضة. يمكن أن يُطلق على الرجال الذين يظهرون الضعف اسم & ldquosissy & rdquo أو ، في عالم الموضة حاليًا ، & ldquovagina. & rdquo تشير الأبحاث إلى أن الرجال الذين يشعرون أنه يجب عليهم الامتثال الصارم لمعايير الجنس الذكوري هم أكثر عرضة لقمع المشاعر التي تجعلهم يشعرون بالضعف. هذه هي المشاعر التي تتطلبها العلاقة الحميمة العاطفية مع الشريك الرومانسي.

كنساء ، غالبًا ما نعزز نفس التكييف الجنسي الذي يدفع الرجال بعيدًا. هناك نهج أكثر فاعلية يتمثل في عازلة هذا الواقع الثقافي القاسي من خلال وضع هذه النقاط الخمس في الاعتبار.

1. يريدك بشدة أن تحبه وتحبه لنفسه وليس فقط ما يمكنه أن يفعله من أجلك.

تعلم التنشئة الاجتماعية للذكور أن قيمتها تكمن في وكالتهم و [مدش] في قدرتهم على التصرف ، وتحمل المسؤولية ، والسيطرة ، والفوز ، وتحقيق و mdashlest يتلقى & lsquosissy & rsquo الازدراء. لا تدع هذا الجزء السطحي منه يخدعك. تحت هذا التكييف ، هناك طفل ، مثلك تمامًا ، يريد أن يشعر بأنه محبوب من هو. إنه يرغب في شخص يمكن أن يكون على ما يرام معه حتى عندما لا يفوز أو ينتج أو لا يخبرك. على عكس النساء ، يواجه الرجال صعوبة أكبر في التحدث عن عواطفهم & lsquoweaker & rsquo إذا وضعت هذا المفتاح في الاعتبار ، فقد تلاحظ أشياء مهمة أخرى عنه. كم هو مضحك؟ كم هو جميل قضاء الوقت معه؟ كيف تحب التحدث معه عن يومك؟ افتح الحوار حتى جوهره ، وليس مجرد براعته.

2. يريدك أن تحب نفسك.

إذا كنت تستخدمه للشعور بالرضا عن نفسك ، فلن يكون ذلك كافيًا أبدًا وستبحث باستمرار عن التعزيز التالي. إنه يختبر هذا على أنه تبعية ويمكن أن يصبح مرهقًا بحيث لا يكون حراً في أن يكون هو نفسه الأصيل. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عادة علاقة بين مقدار عدم قبول النساء لأنفسهن وميلهن إلى انتقاد الرجل والسيطرة المفرطة عليه في حياتهن. هذا لأن الناس يميلون إلى إبراز الخصائص على الآخرين الذين يعكسون أنفسهم. بمعنى آخر ، إذا كنت غير راضٍ عن نفسك ، فقد تفرط في انتقاده. كقاعدة عامة ، يجب أن تكون التعليقات الموجهة إلى شريكك المهم إيجابية بنسبة 75 في المائة ، و 25 في المائة سلبية. إذا تم عكس النسبة ، فأنت تثير الكريبتونيت لكثير من الرجال وتجعلهم يشعرون بالضيق والنقد بلا نهاية. عندما يكون هذا هو الحال ، فإنهم يكتسبون إحساسًا بأنهم يستطيعون & lsquonever فهم الأمر بشكل صحيح. & rsquo وهذا ، دائمًا ، يقودهم إلى ضبط النفس وتجنب المرأة في حياتهم.

3. يريدك أن تؤمن بقدرته على التواصل.

الأخبار العاجلة: اتضح أن كل تلك الدعاية عن عدم قدرة الرجال على التواصل خاطئة ، فالرجال يستطيعون التواصل بالفعل. & ldquo الرجال هم من المريخ ، & rdquo & ldquo ، الرجال من إنسان نياندرتال ، & rdquo تعزز هذه العبارات الصورة النمطية التي لا يستطيع الرجال التحدث بها عن مشاعرهم أو دوافعهم بأكثر من وجهة نظر من الدرجة الرابعة. وتعزز هذه التوصيفات أيضًا تبني الذكور لفكرة أنه إذا قاموا بتوصيل أفكار أو عواطف أكثر ضعفًا ، فقد يتم وصمهم على أنهم ناعمون للغاية. إذا وجدت نفسك تقول أشياء مثل هذه ، فتوقف وامنحه فرصة. نعم ، النساء يتحدثن أكثر ويتحدثن عادة عن مشاعرهن بسرعة وإيجاز أكبر من الرجال. لكن الرجال يعرفون ما يفكرون به ويشعرون به. بدلًا من أن تلحق به العار ، عندما تدرك أنه يحاول التعبير عن شيء ضعيف ، خذه على محمل الجد ، اطرح عليه الأسئلة. تأكد من شكره لمحاولته التحدث معك على هذا المستوى. صدقني ، إذا قمت بذلك ، فسوف يتحدث أكثر وسترى أنه تحت مظهر رجولته الخارجي رجل يتحدث بوضوح ولديه مشاعر مشابهة جدًا لك.

4. يريدك أن تكون مرحًا.

لا يجب التعميم لأن جميع النساء مختلفات ، ولكن العديد منهن يتقن التنظيم وتعدد المهام والعناية بالأعمال. & rsquo قد يكون من السهل جدًا عندما تكون حول شريكك أن تتحدث في الغالب عن جدول أعمال هذا اليوم أو في اليوم التالي ، ماذا يحتاج إلى القيام به وما إلى ذلك. إنه يريد أن يراك تتخلى عن السيطرة وأن تكون عفويًا ومرحة وفي الوقت الحالي معه. تتاح لحبه فرصة للتعمق عندما تتعامل معه بدون أجندات أو ضوابط. إنه يشعر كما لو أنه شخص حقيقي تراه وتسمعه وليس مجرد قطعة تحركها على رقعة المهام الخاصة بك.

5. يريدك أن تعرف أن الأولاد يبكون.

في أعماقك ، مثلك تمامًا ، الرجال كائنات معرضة للخطر. لا تعاقب أو تقلل إذا رأيت حتى تلميحًا من الحزن ، دعه يحظى بلحظة. قد يبكي وقد لا يبكي ، وبالتأكيد يكون الرجال عادة اجتماعيين يبكون أقل من النساء. ومع ذلك ، من المهم أن يتم التحقق من صحة مشاعره السلبية وسماعها. يتعرض الأولاد والرجال للكثير من العار في ثقافتنا لكونهم ضعفاء لدرجة أنه غالبًا ما يُترك لهم خيار واحد فقط للتنفيس عن المشاعر السلبية و mdashanger. قدم له مكانًا واحدًا في العالم حيث يمكنه دون قيد أو شرط أن يحضر نفسه بالكامل إلى الطاولة وحيث لا تحكم عليه. لا تتحدث معه عن مخاوفه أو انزعاجه ، واعرض عليه التعاطف والتفاهم & mdashtwo صفات مهمة لا يحصل عليها الرجال بشكل كافٍ خلال الطفولة والبلوغ.

عندما تجد نفسك تحاول فهم شيء يقول أنك تجده غير مقبول ، توقف وتنفس وتذكر في أعماقك أن معظم الرجال يريدون ما تريده النساء ومعرفة من هم ، والحب ، والتعزيز الإيجابي لما يقومون به بشكل جيد وما يحاولون القيام به. مساهمة.


سألنا 20 امرأة: هل يمكنك مواعدة رجل & # 8217s ليس لائقًا كما أنت؟

إذا كنت تمارس التمارين في صالة الألعاب الرياضية لفترة من الوقت ، ولا يسعك إلا أن تلاحظ أن هناك بعض النساء اللائي لا يمكن إنكارهن خارج هذا الكون. وعلى الرغم من أنك لست مترهلًا ، فأنت لست على نفس المستوى تمامًا مثلهم - ربما لا تمتلك عضلات بطن منحوتة بشكل مثالي ، أو * مهم * سلاسل خلفية مصقولة جيدًا.

صدق أو لا تصدق ، سألنا الكثير من الرجال نفس السؤال في هذا السيناريو: إذا كانت هؤلاء السيدات عازبات ، فهل سيفكرون في الخروج مع رجل ليس بالضبط على مستوى لياقتها؟ أو هل تطلب آلهة الصالة الرياضية رجلاً لائقًا بنفس القدر مع أكتاف بحجم الجبل وعضلة ذات رأسين منتفخة؟

رد فعل معظم الرجال هو التفكير نعم ، بالطبع هي تفعل. لكن عندما تبحث عن شريك - وليس مجرد رحلة ليلية - هل تتغير معاييرها ورغباتها؟

نحن لن نخرق اللكمة. اقرأ لترى كيف تشعر 20 امرأة حقيقية حيال مواعدة رجل في حالة أسوأ وربما حتى "أقل من دوريتهم" ، الذي كانوا معه في الماضي ، ونوع الرجل الذي يبحثون عنه في المستقبل.

1. "أعطني رجلاً يعشق الفضلات مني ولن أفكر مرتين فيما إذا كانت نسبة الدهون في جسمه أفضل من نسبة الدهون في جسمي." - ليان ف.

2. "بالتأكيد. يبدو أن هناك منافسة أقل على "م". - أليسا م.

3. "ربما ليس الآن ، ولكن ربما عندما أكبر." - رايلي ج.

4. "سيعتمد بالتأكيد على مدى سوء حديثنا. لقد كنت دائمًا أكثر انجذابًا إلى نوع الجسم النحيل ، لكن هذا لا يعني دائمًا أنهم في أفضل حالة. أذهب إلى المظهر الجسدي أكثر من السرعة التي يمكنه بها الركض ". - لورا ك.

5. "لن أواعد شخصًا غير لائق بشكل أكبر مني. ربما لن أنجذب إلى ذلك ، كما يبدو ضحلاً. لكني لا أهتم إذا كان الرجل يعمل بنفس قدر أو أقل مني ". - جيس ك.

11 طريقة تعرف أنك غير آمن بها

من الأعلام الحمراء الكاملة إلى السلوكيات الصغيرة التي تفسد غطائك.

6. "سأفعل ، ولدي. الشخصية (من بين أمور أخرى) تهم أكثر من المظهر. لكن من الواضح أنها ميزة إضافية إذا كانوا في حالة جيدة. أيضًا ، إذا انتهى بهم الأمر إلى الالتزام فعليًا بعلاقة طويلة الأمد ، فيمكنك العمل معًا ". - أدريانا إي.

7. "لا أعتقد أنني سأواعد شخصًا لا يريد أن يكون نشطًا. إنهم لا يحتاجون إلى جسد سلام - لكن ، كما تعلم ، اعتني بنفسك ". - تارا ل.

8. "نعم ، لكنني أفضل ألا أفعل ذلك." - لورين م.

9. "نعم ، أبي ، كل يوم. ومع ذلك ، لا أريده أن يكون خارج الشكل كثيرًا. أنا أتحدث عن والد ليو دي كابريو ". - بريان س.

10. "نعم ، بالتأكيد. أنا أفضل الرجال الذين لم يذهبوا سدى. في الواقع ، أنا في الواقع أحب عندما يكون لديهم بعض الوزن الرقيق عليهم. أعني ، بعد كل شيء ، أن العلم يقوم بعمل مجموعة الرجال الأثقل هم أفضل العشاق ... "- كيتلين دبليو.

أفضل التمارين التي تحبها النساء أن ترى الرجال يمارسونها في صالة الألعاب الرياضية

إليك الحركات التي تحب 20 امرأة حقيقية مشاهدتك تؤديها.

11. "نعم ، لأنهم عادة ما يكونون أقل هوسًا بأنفسهم ويعرفون كيف يقضون وقتًا ممتعًا." - ميغان ن.

12. "سأقول لا ، لأنني لا أستطيع حتى الركض لمسافة ميل لذا يجب أن يكون الرجل في حالة سيئة للغاية. أعتقد أيضًا أنه يمكنك الحصول على علاقة أفضل إذا توجه كلاكما إلى صالة الألعاب الرياضية معًا ولديك نفس العقلية حول ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل صحيح ". - إليزابيث ف.

13. "أعتقد أنه أمر رائع أن يمارس الرجال التمارين ، لكن هذه ليست أولوية قصوى طالما أنهم ليسوا بدينين." - هيذر ف.

14. "يعتمد ، لكنني عادةً ما أفضل شخصًا لديه نفس الاهتمامات والدوافع في البقاء في حالة جيدة." - ميليسا سي.

20 شيئًا تقوله 20 امرأة حقيقية تجعلك رجوليًا

لقد سألنا 20 امرأة حقيقية - إليكم الردود المدهشة.

15. "بصدق ، أنا منجذبة حقًا للرجال الذين يقضون وقتًا في صالة الألعاب الرياضية ولديهم الجسد لإثبات ذلك. لكن هذا لا يعني تمزق البطن والعضلات تخرج من أذنيه ". - إيريكا ج.

16. "لقد كنت مع رجال من جميع أنحاء الطيف: شباب نحيف ، رجال ممزوجون للغاية ، وآخرون في المنتصف. خلاصة القول ، أنا مهتم أكثر بشخصية الرجل الذي أواعده ، وليس بالقدر الذي يمكنه أن يجلس عليه ". - تريسي ب.

17. "إذا كانت العضلة ذات الرأسين ليست بحجم رأسي ولا يمكنني غسل ملابسي على بطنه ، أيا كان - فهذا جيد تمامًا. إذا كان غير صحي وكسول ، فلا شيء على الإطلاق ". - كوين إي.

18. "الجحيم لا. أحتاج إلى شخص يدفعني ، لا يثبط عزيمتي ". - دانا ك.

19. "ربما لا ، لكن هذا يتوقف. إذا كان على استعداد للتكيف معي ، فعندئذ نعم ". - آنا ف.


سألنا 100 امرأة: هل تحب الرجال الذين لديهم & # 8216dad bods & # 8217؟

الآن ، من المؤكد أنك سمعت عن "جسد أبي". لم تكن الأقسام الوسطى للرجال موضوع الكثير من المحادثات منذ ... ربما في أي وقت مضى. لكن كيف تفعل النساء هل حقا تشعر تجاه البدعة؟ هل يريدون لرجالهم بعض البودج (ينظر إليك يا ليو) ، أم أنهم عازمون على المظهر المقطوع والمنقوش؟ وكم عدد النساء المقسمات في الوسط - غير مبالين أو راضيات بأي حجم قد يكون جسم شريكهن؟

ذهبنا إلى المصدر - 100 امرأة - لنصل إلى الجزء السفلي من هذا النقاش الذي لا نهاية له على ما يبدو. هذا هو التفصيل وبعض الاقتباسات المفضلة لدينا:

"أنا فقط أطارد الرجال مع أبيهم." - 15

"ربما ، لكنه ليس شيئًا أبحث عنه." - 24

سألنا 100 امرأة: هل قرأت يومًا ما سراً.

سألنا 100 امرأة عما إذا كانت تتجسس ولماذا.

في حين أن حوالي 50٪ من النساء لا يبالون ، فإن 15٪ فقط يواعدون الرجال الذين لديهم "أب". و 38٪ من النساء يرغبن في أن يكون الرجال في أعلى شكل. لذا ، استمر في التحقق MensFitness.com للحصول على النصائح والتدريبات والوصفات والمزيد.

"إذا تعرفت على شخص ما وبدأت في الإعجاب به ، فإن جزءًا من هذا الانجذاب الأول لا يتضمن عادةً شكل معدته. إذا كان جسد الأب مختبئًا تحت هذا القميص ، فليكن. إنه يجعل من السهل أيضًا ألا يكون لديك جسد أنثوي مثالي ، عندما يكون لديك / أو جسد أب. " -ساره

"أعني ، من المؤكد أنها تبدو جيدة على كريس برات وليوناردو دي كابريو ، لكن في الوقت الحالي سأقدر أبي من بعيد." - مارلين أ.

"جسد أبي ليس شيئًا من شأنه أن يجذبني في البداية إلى رجل ، لكنه بالتأكيد لن يردعني عنه." - مؤسسة النقد العربي السعودي.

سألنا 20 امرأة: ما هو الجنس الأقل تفضيلاً لديك.

هل تقوم بهذه التحركات؟

"أنا أحب الرجل الذي لديه القليل من الأشياء الإضافية ليتمسك بها. إذا كنت أصغر مني ، فأنا أميل إلى الشعور "كبير" وهذا ليس مجرد بوينو. أنا لا أبحث على وجه التحديد عن "أبي ، لكنني بالتأكيد لا أمانع في ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يجعل العناق أكثر ضغطًا! " - كاري سي.

"أهتم بالشخصية أكثر من المظهر ، وإذا لم تكن متحمسًا للغاية ، فمن المحتمل أن تكون لديك اهتمامات خارج التمرين / نفسك." - ب.

"أنا أحب الرجال الذين يمكنهم الاعتناء بأنفسهم. أكثر جاذبية إذا كان ذلك يعني أنهم لائقون ، لكن الأمر لا يتعلق بكونهم مثاليين جسديًا ليكونوا جذابين ". - هانا ر.

"إنه سبب آخر لتجاهل المزيد من الناس التغذية الجيدة وعادات ممارسة الرياضة. أيضًا ، لن يتم الإشادة بالنساء أبدًا على "أمهات الأمهات" ، فلماذا يجد الرجال الطريق السهل للخروج؟ " - ليا م.

سألنا 20 امرأة: كم عدد الشركاء الجنسيين أيضًا.

هل تشعر بالفضول فيما إذا كانت تهتم بالشقوق الموجودة في السرير الخاص بك؟

"عادةً ما يعني أنهم لا يعتنون بأنفسهم أو يهتمون بالصحة واللياقة البدنية ، وهو ما أعطي الأولوية له". - كارولين د.

"إذا كنت كسولًا مع أبي ، فلا شكرًا لك. ولكن إذا كان لديك أب وأنت في نمط حياة صحي / لياقة ، فلا بأس ". - كريستينا س.

"أنا حقا أفضل أن يكون الرجل أكبر مني من أن يكون مظهر ما قبل البلوغ. أعتقد أن هذا سيكون مؤهلًا ليكون مؤيدًا من حين لآخر لأعضاء أبيهم ". - كريستين س.

"أنا كل شيء عن شخص يريد أن يأكل الآيس كريم معي في الساعة 2 صباحًا ولكن لا يزال يهتم بالمظهر الجسدي - في الغالب لأنني أشعر أنه سيكون لدي أب لو كنت شابًا." - كاثرين ت.

"أعطني جسد إله يوناني ، أو أعطني الموت." - كايتلين هـ.

"لا يهمني إذا لم تكن مهتمًا برفع أو سحق مخفوق بروتين مصل اللبن مرتين يوميًا. أن نكون صادقين ، الرجال الممزقون للغاية نوع من التخويف. أعتقد أنني سأقول أن مثالي في مكان ما بين بطن الجعة وتقاسم المنافع ". - دانييل س.


9 تكشف النساء عن سبب رغبتهن في إنقاص الوزن

حتى لو كان قرار السنة الجديدة & rsquos الخاص بك لم يكن & # 8217t للتخلص من الجنيهات ، يبدو أن الوزن لا يزال يملي صورة الجسم واحترام الذات. إذن ، لماذا نحاول إنقاص الوزن؟

يشير تقرير جديد صادر عن جامعة Southern Methodist إلى أن صورة جسم المرأة # 8217s مرتبطة بإدراكها لما تعتقد أن الرجال يفضلونه. بمعنى آخر ، إذا تم إخبار النساء أن الرجال يرغبون في النساء بأجسام أكبر ، فإنهن أكثر رضا عن وزنهن.

& # 8220 في المتوسط ​​، تعتقد النساء من جنسين مختلفين أن الرجال من جنسين مختلفين يرغبون في نساء نحيفات للغاية ، & # 8221 قالت أندريا ميلتزر ، الأستاذة المساعدة في قسم علم النفس في الجامعة ، في بيان. & # 8220 ونتيجة لذلك ، تشير هذه الدراسة إلى أن التدخلات التي تغير تصور النساء فيما يتعلق برغبات الرجال & # 8217s لأحجام أجسام الأنثى المثالية قد تكون فعالة في تحسين صورة جسم المرأة # 8217. & # 8221

حتى إذا كنت لا تعمل لتحقيق هدف الوزن ، فربما لا يزال لديك نوع من الجهد الذي يهدف إلى فقدان الوزن أو الحفاظ عليه. لذلك ، سألنا حولنا لنسمع لماذا تحاول النساء بالفعل التخلص من أرطاله. ردودهم & # 8230

1. & # 8220 أريد علاج متلازمة تكيس المبايض & # 8221

قالت إحدى النساء إن طبيبها أراد إعطاؤها دواءً لعلاج أعراض متلازمة تكيس المبايض ، لكنها أرادت السير في الطريق الطبيعي وفقدان الوزن. تخلصت من منتجات الألبان من نظامها الغذائي ، الذي عادة ما يحتوي على نسبة عالية من الإستروجين.

& # 8220 لقد رأيت النتائج خلال دورتي الشهرية التالية. & # 8217m الآن انخفض ما يقرب من 20 رطلاً في ثلاثة أشهر ، وأنا على وشك الإباضة مرة أخرى ، & # 8221 قالت.

& # 8220 كان الجزء الأصعب هو التحلي بالصبر لعدم تناول الأدوية ، بشكل مفاجئ. قالت 8221 إنه من المغري للغاية معالجة الأعراض فقط وليس السبب. & # 8220 لا بد لي من التركيز على المستقبل: الثقة بالنفس عندما ألائم ملابسي بشكل أفضل ، والحمل وحمل الحمل حتى نهايته ، وتجنب مرض السكري ، والحصول على مزيد من الطاقة ، والنوم بشكل أفضل ، وفترات متوقعة لا تفاجئني وتدمرها ملابس لطيفة! & # 8221

2. & # 8220 أريد منع الأمراض & # 8221

قالت إحدى النساء إن الوزن الزائد يعني زيادة خطر الإصابة بالأمراض. & # 8220 قالت & # 8220 هناك & rsquos لا مفر من ذلك ، & # 8221. & # 8220 لقد مررت للتو بحالة من الذعر الصحي ، لذا فأنا أعلم أنه لا شيء طعمه جيد مثل التمتع بالصحة. لا يجب أن يكون الجميع نحيفين ، ولكن يجب أن يكون الجميع لائقين. & # 8221

3. & # 8220 أريد أن أهز مسيرتي & # 8221

قد لا تكون النحافة من متطلبات الوظيفة ، لكن قالت إحدى النساء إن ذلك سيساعدها على التميز في المجال الوظيفي.

& # 8220 كونك لائقًا يُظهر للناس أنك تتمتع بالانضباط. من المرجح أن يوظف الناس ويثقوا في شخص يبدو حازمًا ومنضبطًا ، & # 8221 قالت.

وافقت امرأة أخرى على أن المظهر الجيد كان رائعًا لمسيرة غال & # 8217s وصورة جسدها.

& # 8220 تصوري لجسدي مرتبط مباشرة بمستوى ثقتي & # 8221 قالت. & # 8220 أن أكون لائقًا وصحيًا ومريحًا في ملابسي يعزز تقديري لذاتي بطريقة تسمح لي بترك انطباع دائم & # 8230 سمة ضرورية في صناعة العلاقات العامة. & # 8221

4. & # 8220 أريد أن تناسب ملابسي بشكل أفضل & # 8221

في بعض الأحيان ، تتعلق فوائد فقدان الوزن حقًا بالمظهر الجيد والشعور به. & # 8220 أحاول التخلص من الجنيهات لأنه & # 8217s أسهل بكثير في ارتداء ملابسي في الصباح عندما لا يتعين عليّ تجربة 50 شيئًا للعثور على شيء واحد يبدو جيدًا ، & # 8221 قالت امرأة واحدة.

5. & # 8220It & # 8217 s غير مريحة لارتداء [Spanx] & # 8221

قالت امرأة أخرى كانت تعمل في المجال الطبي إنها ترتدي عادة الدعك. عندما أخرج وأرتدي فستانًا أو زوجًا لطيفًا من الجينز المناسب ، لا أرغب في الاستمرار في ارتداء Spanx أو ارتداء الكورسيهات لمجرد الحصول على مظهر جميل. من المزعج جدًا ارتدائها ثم محاولة تناول الطعام ، ناهيك عن محاولة فك الأزرار عندما يتعين عليك الذهاب إلى الحمام ، & # 8221 اعترفت بذلك.

6. & # 8220 أريد أن ألائم المقاعد القياسية & # 8221

تتذكر إحدى النساء عمها المفضل الذي توفي في الخمسينيات من عمره بسبب السمنة. قالت إنها تريد التخلص من أرطالها لأنها لا تريد أن تصبح سمينًا جدًا وينتهي الأمر بعدم قدرتها على الحصول على المساعدة. أضافت: & # 8220 أريد أن أعيش ، وأن أكون قادرًا على الذهاب إلى عالم ديزني وركوب الألعاب ، والجلوس على كرسي في حفلة موسيقية والراحة ، & # 8221.

7. & # 8220 أريد أن أشعر بالحيوية والإبداع & # 8221

تعاني العديد من النساء من تقلبات في الوزن ، لكن أخبرتني إحدى النساء أن وزنها تقلب من 110 أرطال إلى 150 رطلاً بعد أن أنجبت طفلها الأول. & # 8220 ما لاحظته هو أن وزني يعكس مقدار الأمتعة العاطفية التي أحملها ، & # 8221 قالت. عندما يبلغ وزنها المثالي حوالي 118 إلى 122 رطلاً ، فإنها تحمل ما يكفي من الأشياء العاطفية لتكون شخصًا مستجيبًا ومتجاوبًا. حزن وذنب وغضب & # 8221 قالت.

8. & # 8220 أريد الإقلاع عن التدخين & # 8221

هل تبحث عن التخلص من هذه العادة؟ ابدأ بالتمارين الرياضية و [مدش] قد يمنعك من الإضاءة. & # 8220I & # 8217ve كنت أحاول الإقلاع عن التدخين لمدة عام ولا شيء يساعد. لم تساعدني أي من الحيل التي قرأت عنها ، لا اللثة ، ولا البقع. الشيء الوحيد الذي ساعد في التمرين ، & # 8221 قالت امرأة. & # 8220 إذا كان لدي سيجارة ، فقد تدمر تدريبي في ذلك اليوم أو في اليوم التالي ، لا يمكنني مواكبة ذلك. أنا أيضًا لا أملك الرغبة في التدخين أيضًا. بدلاً من التدخين ، أفعل شيئًا نشطًا وكان & # 8217s يساعد حقًا. & # 8221

9. & # 8220 أريد أن أتحرك & # 8221

أخبرتني إحدى المدونات أنها تكتسب وزناً بسبب أسلوب حياتها غير المستقر في العمل في مكتب. & # 8220 لدي أربعة كلاب أكتب عنها وهم & # 8217 عبارة عن حزمة نشطة ولم أستطع مواكبةهم ، & # 8221 اعترفت. بدأت في تناول الطعام بشكل أفضل وممارسة الرياضة ، وشربت أيضًا المزيد من الماء وقللت من السكر و [مدش] مما ساعدها على التخلص من حوالي خمسة أرطال في أقل من أسبوعين.

& # 8220 الآن يمكنني أن أمشي كل الكلاب الأربعة لأميال دون كسر عرق ، & # 8221 قالت.


نتائج

التقييمات المطلقة للأجساد بوجه واحد

أسفرت MANOVA عن تأثير رئيسي مهم لتتبع Build، Pillai & # x2019s = 0.98 ، F(20,176) = 381.40, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.98 ، تأثير رئيسي مهم لتتبع المجموعة ، Pillai & # x2019s = 0.65 ، F(5,191) = 69.89, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.65 ، وتفاعل كبير بين Build & # x00D7 Group، Pillai & # x2019s trace = 0.84 ، F(20,176) = 44.86, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.84. في ما يلي ، يتم وصف ANOVAs والنتائج اللاحقة لكل متغير تصنيف. الوسائل والأخطاء القياسية وما بعده ر- نتائج اختبار متغيرات التصنيف معروضة في الجدول 2.

الجدول 2. يعني ، الأخطاء المعيارية ، و آخر مخصص ر- نتائج الاختبار لكل متغير تصنيف تعتمد على عوامل المجموعة والبناء.

التكافؤ

كشفت ANOVA للتكافؤ عن تأثير رئيسي مهم للبناء ، F(3.13,610.61) = 131.77, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.40 ، تأثير رئيسي مهم للمجموعة ، F(1,195) = 19.36, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.09 ، وتفاعل كبير بين Build & # x00D7 Group ، F(3.13,610.61) = 76.58, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.28. شعرت النساء بأكثر المشاعر إيجابية عند عرض الجسم متوسط ​​الوزن ، في حين عانى الرجال من أكثر المشاعر إيجابية عند تقديم الجسم الرياضي. عانت المجموعتان من أكثر المشاعر سلبية في حالة زيادة الوزن. بالنسبة للأجسام النحيفة والعضلية المفرطة ، أبلغت النساء عن مشاعر أقل إيجابية من الرجال.

إثارة

أسفرت ANOVA للإثارة عن تأثير رئيسي مهم للبناء ، F(3.34,650.45) = 9.40, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.05 ، وتفاعل كبير بين Build & # x00D7 Group ، F(3.34,650.45) = 2.65, ص = 0.04، & # x03b7 p 2 = 0.01 ، ولكن لا يوجد تأثير رئيسي مهم للمجموعة ، F(1,195) = 0.48, ص = 0.488 ، & # x03b7 ص 2 & # x003C 0.01. في كلتا المجموعتين ، كان المشاركون أقل إثارة للجسد ذي الوزن المتوسط ​​مقارنةً بالأجسام الأخرى. علاوة على ذلك ، كان الرجال أقل إثارة للجسد النحيف مقارنة بالجسم المفرط في العضل.

جاذبية الجسم

كشفت ANOVA لجاذبية الجسم عن تأثير رئيسي مهم للبناء ، F(2.91,567.67) = 191.60, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.50 ، تأثير رئيسي مهم للمجموعة ، F(1,195) = 7.97, ص = 0.005 ، & # x03b7 p 2 = 0.04 ، وتفاعل كبير من Build & # x00D7 Group ، F(2.91,567.67) = 104.53, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.35. قيمت النساء الجسم متوسط ​​الوزن بأنه الأكثر جاذبية ، بينما قيم الرجال الجسم الرياضي بأنه الأكثر جاذبية. صنفت المجموعتان الجسم الذي يعاني من زيادة الوزن على أنه غير جذاب ، وكان ذلك أكثر وضوحًا عند الرجال منه لدى النساء. بالنسبة للأجسام الرفيعة والعضلية ، صنفت النساء أقل جاذبية من الرجال.

دهون الجسم

أعطت ANOVA لدهون الجسم تأثيرًا رئيسيًا مهمًا للبناء ، F(3.38,659.07) = 1579.30, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.89 ، تأثير رئيسي مهم للمجموعة ، F(1,195) = 286.98, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.60 ، وتفاعل كبير بين Build & # x00D7 Group ، F(3.38,659.07) = 24.68, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.11. في جميع عمليات بناء الجسم ، قدر الرجال نسبة الدهون في الجسم أكثر من النساء. قدر الرجال النسبة الأكبر من الدهون في الجسم بالنسبة للوزن الزائد ، يليهم متوسط ​​الوزن ، والجسم الرياضي ، والعضلي المفرط ، وأخيراً الجسم النحيف. صنفت النساء النسبة الأكبر من دهون الجسم بالنسبة للبدناء ، يليهن متوسط ​​الوزن ، والجسم الرياضي ، وأخيراً الأجسام النحيفة والعضلية ، والتي لم تختلف بشكل كبير عن بعضها البعض.

كتلة العضلات

أسفر ANOVA لكتلة العضلات عن تأثير رئيسي مهم للبناء ، F(3.06,596.88) = 1524.57, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.89 ، وتفاعل كبير بين Build & # x00D7 Group ، F(3.06,596.88) = 36.80, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.16 ، ولكن ليس هناك تأثير رئيسي مهم للمجموعة ، F(1,195) = 3.64, ص = 0.058 ، & # x03b7 ص 2 = 0.02. قدّرت النساء والرجال الكتلة العضلية الأكبر في الجسم المفرط بالعضلات ، يليهما الجسم الرياضي ، والجسم متوسط ​​الوزن ، وأخيراً الأجسام النحيفة والسمنة. صنفت النساء كتلة عضلية أقل من الرجال بالنسبة للأجسام النحيفة والوزن الزائد ، بينما قدر الرجال كتلة عضلات أقل من النساء بالنسبة لمتوسط ​​الوزن والأجسام الرياضية. لم تختلف التقييمات بشكل كبير بالنسبة للجسم المفرط العضلي.

المعايير المزدوجة

أسفرت MANOVA عن تأثير رئيسي مهم لتتبع Build، Pillai & # x2019s = 0.51 ، F(20,176) = 9.18, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.51 ، وتفاعل كبير بين Build & # x00D7 Group، Pillai & # x2019s trace = 0.33 ، F(20,176) = 4.25, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.33 ، ولكن لا يوجد تأثير رئيسي مهم لتتبع المجموعة ، Pillai & # x2019s = 0.02 ، F(5,191) = 0.66, ص = 0.656 ، & # x03b7 ص 2 = 0.02. في ما يلي ، أبلغنا عن درجات DS التي كانت مهمة من خلال وصف الاختلافات في تصنيفات الجسم اعتمادًا على الوجوه. علاوة على ذلك ، يتم وصف ANOVAs والنتائج اللاحقة التي تدرس تأثير المجموعة والبناء على درجات DS لكل فئة من فئات DS. الوسائل والأخطاء المعيارية وفترات الثقة في درجات DS و آخر مخصص ر- يتم عرض نتائج اختبار درجات DS في الجدول 3. علاوة على ذلك ، يوضح الشكل 2 الوسائل والأخطاء المعيارية واختلافات المجموعة.

الجدول 3. الوسائل ، الأخطاء المعيارية ، فترات الثقة للوسائل ، و بعد ر-نتائج اختبار درجات DS لكل متغير تصنيف يعتمد على عوامل المجموعة والبناء.

الشكل 2. الوسائل والأخطاء المعيارية (أشرطة الخطأ) للدرجات ذات المعيار المزدوج (درجات DS) للتكافؤ ، والإثارة ، وجاذبية الجسم ، ودهون الجسم وكتلة العضلات التي تعتمد على مجموعة العوامل والبناء. تُبرز العلامات النجمية اختلافات المجموعة المصححة من Bonferroni.

نقاط المعيار المزدوج في التكافؤ

شعرت النساء بمزيد من المشاعر السلبية عند عرض وجههن مقارنة مع وجه الشخص الآخر في حالة زيادة الوزن والأجسام الرياضية والعضلية المفرطة. بالنسبة للرجال ، ظهرت المزيد من المشاعر السلبية لوجه شخص واحد مقارنة بوجه الشخص الآخر في حالة الأجسام النحيفة ومتوسطة الوزن وذات الوزن الزائد. ومع ذلك ، بالنسبة للجسم الرياضي ، شعر الرجال بمشاعر إيجابية أكثر عند تقديم وجههم مقارنة بوجه الشخص الآخر. كشفت ANOVA لدرجة DS في التكافؤ عن تأثير رئيسي مهم للبناء ، F(3.59,700.03) = 20.27, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.09 ، وتفاعل كبير بين Build & # x00D7 Group ، F(3.59,700.03) = 11.47, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.06. في كلتا المجموعتين ، أظهر الجسم ذو الوزن الزائد درجات DS سلبية أكثر من جميع أجهزة بناء الجسم الأخرى. أظهر الرجال درجات DS أكثر سلبية بشكل ملحوظ من النساء في حالة الأجسام النحيفة ومتوسطة الوزن ودرجة DS أكثر إيجابية بشكل ملحوظ من النساء بالنسبة للجسم الرياضي.

نقاط قياسية مزدوجة في الإثارة

بالنسبة لجميع عمليات بناء الجسم ، شهدت كلتا المجموعتين مزيدًا من الإثارة عندما تم تقديم وجه أحدهما مقارنةً بوجه الشخص الآخر & # x2019s. أسفرت ANOVA لدرجة DS في الإثارة عن تأثير رئيسي مهم للبناء ، F(3.64,710.53) = 10.32, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.05 ، ولكن لا يوجد تفاعل كبير بين Build & # x00D7 Group ، F(3.64,710.53) = 2.09, ص = 0.088 ، & # x03b7 ص 2 = 0.01. في كلتا المجموعتين ، كانت درجة DS للإثارة أكثر وضوحًا في الجسم الذي يعاني من زيادة الوزن مقارنةً بجميع أجهزة بناء الجسم الأخرى.

نقاط معيارية مزدوجة في جاذبية الجسم

قيمت النساء الجسم على أنه أقل جاذبية عندما تم عرض وجههن مقارنة مع وجه الشخص الآخر في حالة زيادة الوزن والأجسام الرياضية. بالنسبة للرجال ، ظهر تصنيف أقل للجاذبية لوجه واحد أو أكثر مقارنة بالوجه الآخر في حالة الأجسام ذات الوزن المتوسط ​​والوزن الزائد والعضلات المفرطة. ومع ذلك ، صنف الرجال الجسم الرياضي على أنه أكثر جاذبية عند تقديم وجههم مقارنة بوجه الشخص الآخر. كشفت ANOVA لدرجة DS في جاذبية الجسم عن تأثير رئيسي مهم للبناء ، F(3.61,703.18) = 9.49, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.05 ، وتفاعل كبير بين Build & # x00D7 Group ، F(3.61,703.18) = 5.82, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.03. في كلتا المجموعتين ، نتج عن زيادة الوزن في درجات DS أكثر وضوحًا من جميع بنيات الجسم الأخرى. أظهر الرجال درجة DS أكثر سلبية بشكل ملحوظ من النساء بالنسبة لمتوسط ​​الوزن ودرجة DS أكثر إيجابية بكثير من النساء بالنسبة للجسم الرياضي.

نقاط قياسية مزدوجة في دهون الجسم

قدر النساء والرجال زيادة الدهون في الجسم بالنسبة للوزن الزائد ودهون أقل في الجسم النحيف عند عرض وجههم مقارنة بوجه الشخص الآخر. علاوة على ذلك ، قدر الرجال زيادة نسبة الدهون في الجسم لمتوسط ​​الوزن عند عرض وجههم مقارنةً بوجه الشخص الآخر. أعطت ANOVA لدرجة DS في دهون الجسم تأثيرًا رئيسيًا مهمًا للبناء ، F(3.84,747.42) = 21.84, ص & # x003C 0.001 ، & # x03b7 p 2 = 0.10 ، وتفاعل كبير بين Build & # x00D7 Group ، F(3.84,747.42) = 2.82, ص = 0.026 ، & # x03b7 ص 2 = 0.01. في كلتا المجموعتين ، أسفرت الأجسام ذات الوزن المتوسط ​​والوزن الزائد عن درجات DS أكثر وضوحًا من الأجسام النحيفة والرياضية والعضلية. أظهر الرجال درجة DS أكثر وضوحًا من النساء في حالة الجسم ذي الوزن المتوسط.

نقاط قياسية مزدوجة في كتلة العضلات

قدّرت النساء كتلة عضلات أقل للجسم الذي يعاني من زيادة الوزن عند عرض وجههن مقارنةً بوجه الشخص الآخر. بالنسبة للرجال ، تم العثور على تصنيف أقل للكتلة العضلية لوجه واحد مقارنة بالوجه الآخر في حالة الأجسام النحيفة وذات الوزن الزائد. However, men estimated more muscle mass for the athletic and hypermuscular bodies when their own face was presented compared to the other person’s face. The ANOVA for the DS score in muscle mass yielded a significant main effect of Build, F(3.74,729.95) = 14.94, ص < 0.001, η p 2 = 0.07, but just failed to reach a significant interaction of Build × Group, F(3.74,729.95) = 2.34, ص = 0.058, η p 2 = 0.01. Across both groups, the DS scores for the athletic and hypermuscular bodies differed significantly from the DS scores for the thin, average-weight and overweight bodies.

Correlations of Body Dissatisfaction and Double Standards

The higher the body dissatisfaction score of women, the less self-serving were the double standards in valence for the overweight body (صس = -0.235, ص = 0.016) and the double standards in body attractiveness for the average-weight body (صس = -0.194, ص = 0.048). Further correlations for women and for men were not significant, all ص > 0.057.


HSES 260 Exam 3

Digests, absorb, transport nutrients regulates body temperature carries waste out of the body lubricates body.

Builds and maintains muscles, bones, and other body tissues.

RDA: 20 - 35% of calories. Only 1/3 should be saturated.

Catalysts for releasing energy from carbs, proteins, and fats while maintaining other body components.

Your body needs at least 11 specific, including A, C, D, E, K, and B-Complex.

Two kinds: water and fat soluble.

Build strong bones and teeth help carry out metabolic processes and body functions.

Two types: macro and micro.

Protective against colon cancer.

مصادر:
Beef, pork, poultry, whole-milk dairy products, certain topics oils (coconut and palm), certain nuts (macadamia).

Saturated Fat: primarily animal-based fat (limit to 1/3 of total intake).

Monounsaturated & Polyunsaturated fat: found primarily in plant, nut & fish sources - tend to improve cholesterol ratios.

Trans fat: hydrogenated fat often added to processed foods that is bad for cholesterol ratio.

May offer protection against obesity, heart disease, high blood pressure, diabetes, digestive disorders, and some forms of cancer.

-Even short-term exercise sometimes shows significantly improved mental functioning.

-The improved psychological feelings (less depression, improved mood) are likely influenced by better self-esteem, better sleep, more social interaction (self-efficacy?).

-Because many forms of exercise (walking, hiking, biking. ) involve you being outside, you tend to connect more with nature and the world around you when you exercise.

Frequency: ideally 3+ times per week.

Intensity: reaching the target heart rate (THR) zone %%.

Time: 15-60 minutes 30 minutes is a good minimum to shoot for.

In 2007.
Only Colorado had a rate below 20%.

Stress Response - Our bodies release adrenaline and cortisol, and fat cells release fatty acids and triglycerides in response. ON TEST

Most people with this don't have a lack of appetite and are more likely to be obsessed with food.

They starve themselves to appear ultra thin or emaciated.

This has the highest death of any psychiatric disorder at 10%.

Intense fear of gaining weight or becoming fat, even though underweight.

Disturbance in the way in which one's body weight or shape is experienced, undue influence of body weight on self-evaluation, or denial of the seriousness of low body weight.

Purging can consist of self-induced vomiting, misuse of laxatives, diuretics, enemas, or other medications.

People with bulimia also have a distorted body image.

Recurrent inappropriate compensatory behavior to prevent weight gain (purging behaviors).
-Self-induced vomiting.
-Misuse of laxatives, diuretics, enemas, or other medications fasting or excessive exercise.

Shares features with other eating disorders and is considered an area that needs more research.

Marked distress about binge eating.

Preoccupation causes significant distress or impairment in social, occupational, or other important areas of functioning (they normally withdraw from social activities to avoid anyone seeing their "huge flaw!").

People continue to exercise strenuously even when the activity causes illness, injury, or the breakdown of relationships.

Used to gain a sense of control and accomplishment, to maintain self-esteem, and to soothe emotions rather than to increase fitness, relaxation, or pleasure.

Not about exercise for health but about meeting psychological needs.

Decreased heart muscle mass.

Loss of calcium, osteoporosis, increased risk of fractures.

More prevalent when food is abundant and has taken on symbolic meanings such as comfort, love, belonging, fun, and control.

-Disordered eating patterns (often accompanied by excessive exercising).

-Amenorrhea (cessation of menstruation).

Women care about weight more than shape.

Belief in the thin ideal and body dissatisfaction can lead to increased risk for disordered eating disorders like:
-Calorie restriction - a reduction in calorie intake below daily needs.
-Purging - using self-induced vomiting, laxatives, or diuretics to get rid of calories that have been
consumed.

Does culture play a role in body image?
-Historically, white women have been known to experience greater body dissatisfaction and eating disturbance than women in other groups.
-Historically, ethnic women have been believed to have less pressure to be thin.

Some men may develop muscle dysmorphia or "bigorexia" - a disorder in which one perceives his body to be underdeveloped no matter how highly developed his muscles are.

About 10% of eating disorders are now diagnosed in men.

Eating disorders among men may have long been under-diagnosed because these disorders have been considered a female problem.

White, black, Asian, and Hispanic women currently report similar concerns.

Black men report more positive body image than whites.

Native American men report slightly greater body image concerns than white men
.
Among Asian men, there are inconsistent findings, perhaps because of the array of cultural groups.

Sports may provide protection against eating disorders by promoting performance rather than appearance.

Sports may also carry pressure, both from oneself and from coaches, teammates, and parents.

High-level athletes often succeed because of their high expectations, accompanied by varying degrees of perfection and compulsiveness.

Athletes are often influenced by coaches in comments that are made regarding weight loss and performance.

The risk for eating disorders appears highest among elite level athletes, like college or higher.
Some sports (distance running, diving, gymnastics, wrestling) place extra pressure on "leanness."


Most Helpful Guy

I find that chubby girls are extremely sexy. The sexiest women are curvy women with nice C cup or D cup breasts with a little chub. It just so sexy. My arms, chest, abs plowing deep inside her as her sexual prize. She has a nice round butt to clutch while I am driving deep inside her. Great view of boobs. A lot of women dont realize this but when a woman is on her back her stomach flattens because there is less gravity pulling it down. So a chubby woman actually looks big breasted and skinny. As long as she is not obese or fat it can be sexy driving into a woman who is chubby. Making a heavier woman go weak at the knees and moaning beneath you. Its just sexy.

Don't you notice you see a lot of muscle black men in relationships with chubby and curvy white women? نعم.


When Men Stop Seeking Beauty and Women Care Less About Wealth

Men seek youth and beauty, while women focus on wealth and status — evolutionary psychologists have long claimed that these general preferences in human mating are universal and based on biology. But new research suggests that they may in fact be malleable: as men and women achieve financial equality, in terms of earning power and economic freedom, these mate-seeking preferences by gender tend to wane.

The idea behind the evolutionary theory is simple: biologically, sperm are cheap — men make 1,500 sperm per second on average. In contrast, eggs are expensive typically, women release just one egg a month and each baby girl is born with her full lifetime’s supply of egg cells. (Yes, this means that the egg from which you sprang was formed inside your maternal grandmother.) What’s more, pregnancy costs a woman nine months, while the initial male contribution to parenthood generally requires no more than a few minutes.

As a result, evolutionary theorists argue, women will be far more selective than men about their sexual partners, and they will tend to seek those with the most resources to invest in their children. Men, on the other hand, can afford to be less choosy. They’ll care far less about a woman’s ability to provide and far more about her basic signs of fertility, such as her youth and the symmetry of her facial features — a characteristic associated with beauty and good health.

But while these mate-seeking preferences may have made sense when humans first evolved — and subsequently shaped our unconscious desires — the world has changed since our species dwelled in caves. And so, researchers at the University of York in the U.K. wanted to know whether factors that characterize modern-day society, such as women’s increased earning power and status, made a difference.

In a study published in Psychological Science, researchers looked at two large samples of people who were surveyed about the qualities they most wanted in a mate: one survey was conducted in the late 1980s and included 8,953 people from 37 different cultures the second survey was more current, administered to 3,177 people from 10 nations via the Internet.

Noting prior research finding that women who expect to be employed full-time on their own put less emphasis on a man’s “provider” qualities, the authors write: “As the positioning of men and women in societal roles changes, gender differences in mate choice criteria should change because people look for mates who fit into their anticipated future lives under prevalent societal circumstances.”

To figure out if that’s true, the researchers ranked nations according to a new measure of gender equity introduced by the World Economic Forum in 2006. Within various societies, they looked for relationships between the gender gap and how much of a difference there was between male and female mate preferences. And indeed, the researchers found, the greater the equality of power between the genders, the more similar were the traits that both men and women sought in potential mates. In Finland, the country with the greatest gender parity among the 10 countries included in the more current of the two surveys, there was a far smaller difference between male and female preferences than in Turkey, which had the biggest gender gap.

That means, basically, that the more equal men and women became, the less emphasis men placed on youth and beauty, and the less emphasis women put on wealth and power. These findings were borne out by the 37-culture survey as well although it showed a definite gender difference in mate-seeking preferences, it also showed that these gender-based differences narrowed in countries with more equality. Further, it found that the top few most desired traits were shared by both men and women: most people first look for intelligence, kindness and sense of humor, even before men mention beauty or women mention wealth and status.

Other supposedly biologically based gender-based differences — such as gaps in math performance between men and women — have also been found to recede in gender-equal societies, suggesting that the role of culture in these variations has been underestimated.

In case you’re wondering, America ranks 17th in the world in gender equity. The top four most gender-equal nations are all in Scandinavia, and the bottom of the ranking is dominated by Middle Eastern and African countries.

However, the authors note that even the most egalitarian countries in the world are equally as far from perfect equality as they are from the level of inequality seen in the countries that score worst on this measure. The authors conclude: “As long as gender inequality prevails even in ‘egalitarian’ nations, an erosion of gender differentiation in mating preferences cannot be expected.”


Why Do Women Outnumber Men in College?

It is fairly well known that women today outnumber men in American colleges. In 2003, there were 1.35 females for every male who graduated from a four-year college and 1.3 females for every male undergraduate. That contrasts with 1960, when there were 1.6 males for every female graduating from a U.S. four-year college and 1.55 males for every female undergraduate. How come this switch?

في The Homecoming of American College Women: The Reversal of the College Gender Gap (NBER Working Paper No. 12139), authors Claudia Goldin, Lawrence Katz، و Ilyana Kuziemko offer some explanations for the change. In the post-World War II era, they note, the financial return to women of higher education greatly increased. At first, from the late 1950s to the early 1970s, women tended to pursue female-intensive occupations such as teaching and social work after graduation. So, they majored in education, English, and literature, perhaps, and they often aimed at finding suitable mates in college.

Indeed, these female college graduates had a high fertility rate after marriage, being the mothers of the Baby Boom generation. In 1960, the labor force participation of female college graduates in their twenties and thirties was low: only 39 percent of 30-to-34-year olds were employed and 47 percent of those employed were teachers 73 percent had children at home. A decade later, only 49 percent of the 1970 graduates were employed at ages 30 to 34, and 55 percent of those with jobs were teachers.

But beginning in the late 1960s and early 1970s, young women's expectations of their future labor force participation changed radically. Rather than follow in their mothers' footsteps, they aimed to have careers, not just jobs. These careers were often outside of the traditionally female occupations for women. In high school, they took more science and math courses. As a result, their twelfth grade math and reading test scores increased relative to those of boys. For the college graduates of 1980, when they reached 30-to-34 years of age, 70 percent were employed, only 36 percent of those employed were teachers, and 60 percent had children at home. The authors figure that about 30 to 60 percent of the increase in the female-to-male ratios of college graduates from the 1970s to the 1990s can be explained by these changes.

Another relevant factor in the gender shift, the age of female college graduates' first marriage, increased by about 2.5 years in the 1970s. Whereas from the 1950s to the early 1970s women had tended to marry a little more than a year after graduation, by 1981 the median age of marriage for college-educated women was 25. This delay allowed many women to be more serious students and less concerned about securing a husband while pursuing an undergraduate degree.

Adding to the possibility of a greater investment in professional careers was the availability of the contraceptive "pill." Women could better plan their futures. With a resurgence of feminism, young women also felt more empowered. They had greater guarantees by the government that job discrimination by employers against women would not be tolerated. They anticipated a more even playing field with respect to men in terms of access to high-paying careers for college graduates and to professional and graduate college programs, the authors note. Since 1980, the wage premium for a college degree has risen, especially for women. Over a lifetime, many women have taken time out from work to look after their children full time. But more recently, their participation in the labor force has begun to resemble that of men. "The jury is still out concerning whether the full lifetime economic returns to college are greater for women than for men," the authors write.

One sign of rising expectations by women is shown in the fact that women earned 45.1 percent of bachelor's degrees in business in 1984-5 and 50 percent by 2001-2, up from only 9.1 percent in 1970-1. Similar large increases in the female share of BAs also have occurred in the life sciences, physical sciences, and engineering since the early 1970s. It also could be that the rise in divorce rates since the 1960s and women's greater responsibility for children have prompted women to see an investment in college as an insurance policy for their future financial lives.

Another aspect in the reversal of the college gender gap, rather than just its elimination, is the persistence of behavioral and developmental differences between males and females. Boys often mature more slowly than girls. In grades K-12, boys tend to have a higher incidence of behavioral problems (or lower level of non-cognitive skills) than girls. Girls spend more time doing homework than boys. These behavioral factors, after adjusting for family background, test scores, and high school achievement, can explain virtually the entire female advantage in getting into college for the high school graduating class of 1992, the authors figure. It allowed "girls to leapfrog over boys in the race to college." Similarly, teenage boys, both in the early 1980s and late 1990s, had a higher (self-reported) incidence of arrests and school suspensions than teenage girls.

The "homecoming" in the authors' title to their paper refers to the fact that by 1980 the gender balance in college had returned to its pre-1930 level in the United States, although the levels of college attendance were almost six times higher in 1980 than in the 1920s for both men and women. The number of male-to-female undergraduates was about at parity from 1900 to 1930. Many females were attending teacher-training colleges in those days. The highpoint of gender imbalance in college attendance was reached in 1947, after the return of men from World War II then eligible for educational subsidies through the GI bills, when undergraduate men outnumbered women 2.3 to 1. Women's relative numbers in college have increased ever since the 1950s, with a pause when many men went to college to avoid serving in the Vietnam War. The decline in the male-to-female ratios of undergraduates in the past 35 years is real, and not primarily due to changes in the ethnic mix of the college-aged population or to the types of post-secondary institutions they attend, the authors assert. The female share of college students has expanded in all 17 member-nations of the Organization for Economic Cooperation and Development in recent decades, so much so that women now outnumber men in college in almost all rich nations.



تعليقات:

  1. Faelmaran

    لا جدوى من ذلك.

  2. Pellean

    العبارة الرائعة وفي الوقت المناسب

  3. Rycroft

    لافت للنظر! شكرًا!

  4. Sami

    إنها رائعة ، إنها معلومة مسلية



اكتب رسالة