وصفات الكوكتيل والمشروبات الروحية والبارات المحلية

السيدة الأولى تستجيب لمحاولات التراجع عن إصلاحات التغذية

السيدة الأولى تستجيب لمحاولات التراجع عن إصلاحات التغذية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تحث ميشيل أوباما القراء على إرشادات التغذية من المتخصصين في الرعاية الصحية ، وليس السياسيين.

هذا الأسبوع ، كتبت السيدة الأولى ميشيل أوباما مقال رأي في صحيفة نيويورك تايمز ردا على المبادرات الأخيرة لأعضاء الكونجرس لوقف إصلاحات التغذية الهامة والتدابير ضد السمنة لدى الأطفال.

أوباما ، الذي مهدت مبادرته Let’s Move المسرح لمزيد من الوعي الغذائي في جميع أنحاء البلاد ، أدى إلى تغييرات مثل تحسين وجبات الغداء المدرسية في 90٪ من المدارس وقيود أكبر على الطريقة التي تستهدف بها شركات الوجبات السريعة المستهلكين الشباب.

ونتيجة لهذه الحركات وما شابهها ، بدأت معدلات السمنة لدى الأطفال الصغار في الانخفاض أخيرًا لأول مرة منذ عقد.

كتبت السيدة الأولى: "نحن نعلم أنه عندما نعتمد على علم الصوت ، يمكننا في الواقع أن نبدأ في تحويل التيار إلى بدانة الأطفال".

ومع ذلك ، بدلاً من مواصلة تطوير هذه البرامج المفيدة ، هناك أعضاء في مجلس النواب العمل على دحرهم. "إنهم يريدون جعل تقديم الفواكه والخضروات لأطفالنا أمرًا اختياريًا وليس إلزاميًا."

يذكرنا أوباما أنه لم يمض وقت طويل منذ أن قرر الكونجرس اعتبار صلصة الطماطم على شريحة بيتزا كخضروات. تقول السيدة الأولى: "ليس عليك أن تكون خبير تغذية لتعلم أن هذا ليس له معنى كبير".

في الختام ، تناشد ميشيل أوباما القراء أن يلجأوا إلى الخبراء ، وليس المسؤولين المنتخبين ، للحصول على إرشادات غذائية: "عندما نتخذ قرارات بشأن صحة أطفالنا ، نعتمد على الأطباء والخبراء الذين يمكنهم تزويدنا بمعلومات دقيقة بناءً على العلوم السليمة. يجب على قادتنا في واشنطن أن يفعلوا الشيء نفسه ".

كارين لو محرر مشارك في The Daily Meal. لمتابعتها عبر تويتر appleplexy @


السيدة الأولى تستجيب لمحاولات التراجع عن إصلاحات التغذية - الوصفات

تستخدم المواقع الرسمية .gov أ .gov موقع الويب ينتمي إلى منظمة حكومية رسمية في الولايات المتحدة.

تستخدم مواقع الويب الحكومية الآمنة HTTPS أ قفل (قفل قفل مقفل

) أو https: // يعني أنك اتصلت بأمان بموقع الويب .gov. مشاركة المعلومات الحساسة فقط على المواقع الرسمية والآمنة.

واشنطن العاصمة ، 26 أبريل 2011 - أعلن وزير الزراعة فيلساك اليوم بدء فترة التحكيم في مسابقة السيدة الأولى ميشيل أوباما "وصفات للأطفال الأصحاء". قام فريق تحكيم بقيادة أودري رو ، مدير خدمة الغذاء والتغذية بوزارة الزراعة الأمريكية ، بزيارة مدرسة محلية في غريلي اليوم ، مستهلًا زيارات إلى 15 مدرسة وصلت إلى نصف النهائي في جميع أنحاء البلاد. أطلقت وزارة الزراعة الأمريكية والسيدة الأولى مسابقة وصفات للأطفال الأصحاء في سبتمبر الماضي ، حيث تحدت فرق من محترفي التغذية المدرسية والطهاة والطلاب وأعضاء المجتمع لتطوير وصفات إبداعية ومغذية ومعتمدة من الأطفال يمكن للمدارس دمجها بسهولة في البرنامج الوطني للغداء المدرسي القوائم.

قال وزير الزراعة فيلساك: "تعتمد وصفات للأطفال الأصحاء على الإبداع والخبرة في الطهي في أمريكا لتحسين الوجبات المدرسية بوصفات مستوحاة من الأطفال". "نظرًا لأن العديد من الأطفال يستهلكون ما يصل إلى نصف سعراتهم الحرارية اليومية في المدرسة ، فإن إعداد وجبات صحية يعد خطوة مهمة في جهود إدارة أوباما لمكافحة السمنة لدى الأطفال وتحسين صحة ورفاهية جميع أطفالنا."

وفقًا لقواعد مسابقة Recipes for Healthy Kids ومعايير التحكيم ، حدد فريق خدمة التغذية الغذائية (FNS) واتحاد الطهي الأمريكي (ACF) أفضل خمس وصفات في كل فئة من فئات المسابقة الثلاث من بين 340 وصفة تم تلقيها بحلول الموعد النهائي للتقديم. تم اختيار خمسة عشر وصفة للمضي قدمًا في المنافسة من المدارس في 11 ولاية. من بين الإدخالات المقدمة ، تم اختيار خمسة من كل فئة من الفئات الثلاث: الحبوب الكاملة ، والخضروات ذات اللون الأخضر الداكن والبرتقالي ، والفاصوليا والبازلاء الجافة. سيتم الحكم على الوصفات بناءً على مشاركة الطلاب والتغذية والإبداع والأصالة وسهولة الاستخدام في المدارس وعرض الوصفات.

الوصفات والمدارس الفائزة في الدور نصف النهائي لكل فئة هي:

  • Chic 'Penne ، مهمة مدرسة Harold S. Winograd K-8 ، غريلي ، كولورادو
  • سلطة الكينوا المتوسطية ، مدارس بيلينجهام العامة ، بيلينجهام ، ماساتشوستس
  • الأرز الأخضر المقلي والبيض ولحم الخنزير ، مدارس تشابل هيل-كاربورو سيتي ، تشابل هيل ، نورث كارولينا
  • Porcupine Sliders، Intermediate District 287، South Education Center Alternative، Richfield، Minnesota
  • دجاج ألفريدو ويذ تويست ، مقاطعة مدارس كيترينج ، كيترينج ، أوهايو

الخضار الداكنة والبرتقالية

  • دجاج ستير فراي فاهيتا ، سكواش ، وذرة ، منطقة مدارس كاينتا الموحدة ، كاينتا ، أريزونا
  • لفائف دجاج هاواي المقرمشة ، مدرسة جبل لبنان الابتدائية ، بندلتون ، ساوث كارولينا
  • روستد فيش كرسبي سلو راب ، مدرسة ليبرتي المتوسطة ، مدارس مقاطعة أورانج العامة ، أورلاندو ، فلوريدا
  • سنترال فالي هارفست بيك ، مدرسة جوشوا كويل الابتدائية ، مانتيكا ، كاليفورنيا
  • تيستي توتس ، مدارس بيلينجهام العامة ، بيلينجهام ، ماساتشوستس
  • عدس الجنوب الغربي ، مدرسة سويني الابتدائية ، مدارس سانتا في العامة ، سانتا في ، نيو مكسيكو
  • فييستا راب ، أكاديمية تشارتر أوك الدولية ، مدارس ويست هارتفورد العامة ، ويست هارتفورد ، كونيتيكت
  • يخنة الحمص الإسباني ، مدرسة الأفق الثانوية ، مدرسة أوكلاند الموحدة ، أوكلاند ، كاليفورنيا
  • توسكان الديك الرومي المدخن وحساء الفول ، مدرسة إيرا بي جونز الابتدائية ، أشفيل ، نورث كارولينا
  • حساء النثار ، مدرسة بيرك الثانوية ، مدرسة مقاطعة تشارلستون ، تشارلستون ، ساوث كارولينا

ستتم أيضًا زيارة المدارس التي دخلت أفضل خمس وصفات في كل فئة في الموقع من قبل فريق تحكيم من مسؤول وزارة الزراعة الأمريكية ، وطاهي من اتحاد الطهي الأمريكي ، وأخصائي تغذية مدرسية للمساعدة في تحديد المتأهلين النهائيين الثلاثة (واحد من كل فئة) الذين سيشاركون في حدث طبخ وطني هذا الصيف. سيتم أيضًا نشر الوصفات على موقع Recipes for Healthy Kids للتصويت على جائزة Popular Choice ، التي ستغلق في 31 مايو.

ستكون هناك جائزة كبرى تختارها لجنة التحكيم بالإضافة إلى الفائز في الاختيار الشعبي بناءً على التصويت العام. سيساعد فريق التحكيم في تحديد المتأهلين للتصفيات النهائية (واحد من كل فئة) الذين سيشاركون في حدث طهي وطني هذا الصيف في مؤتمر اتحاد الطهي الأمريكي في جريبفين ، تكساس ، في 25 يوليو. للتعرف على إبداع الطهي ومشاركته على الصعيد الوطني ، سيتم نشر أفضل عشر وصفات في كل فئة في كتاب Recipes for Healthy Kids Cookbook لمشاركتها مع الطلاب والعائلات.

تشرف خدمة الغذاء والتغذية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية على إدارة 15 برنامجًا للمساعدة التغذوية ، بما في ذلك برامج تغذية الأطفال. يعد تحسين تغذية الأطفال أيضًا نقطة محورية في قانون الأطفال الأصحاء والخاليين من الجوع الذي تم توقيعه في القانون من قبل الرئيس أوباما في ديسمبر 2010. يصرح هذا التشريع ببرامج تغذية الأطفال التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية ، بما في ذلك برنامج خدمة الطعام الصيفي والبرنامج الوطني للغداء المدرسي التي تخدم ما يقرب من 32 مليون طفل كل يوم. وسيسمح لوزارة الزراعة الأمريكية ، لأول مرة منذ أكثر من 30 عامًا ، بفرصة إجراء إصلاحات حقيقية لبرامج الغداء والافطار المدرسية من خلال تحسين شبكة أمان التغذية والجوع لملايين الأطفال. قانون الأطفال الأصحاء والخاليين من الجوع هو المحور التشريعي الأساسي للسيدة الأولى ميشيل أوباما دعنا نتحرك! مبادرة.


كشفت ما فعلته السيدة الأولى ميلانيا ترامب خلال الفوضى في الكابيتول هيل

ميلانيا ترامب الكابيتول الفوضى. أصبح معروفًا من خلال الشبكات الاجتماعية ، ما كانت تفعله السيدة الأولى ، ميلانيا ترامب ، عندما غزا المتظاهرون الجمهوريون مبنى الكابيتول.

على ما يبدو ، كانت ميلانيا ترامب في البيت الأبيض ، في جلسة تصوير أثناء الفوضى في واشنطن ، لذلك يُقال إنها لم تكن قلقة على الإطلاق بشأن أعمال الشغب التي كان هناك حتى وفاة.

ذكرت شبكة CNN أن ميلانيا كانت في البيت الأبيض في جلسة لكتاب مفترض أنه سيتحدث على ما يبدو عن الديكور في أيامها كسيدة أولى. قال إنه يمكنك رؤية وميض الصور التي تم التقاطها.

وفقًا لما أوردته CNN من خلال Rafael Romo ، قال إن شخصًا على دراية بأنشطة Melania & # 8217s قال إن المصورين التقطوا صورًا لـ & # 8220rugs وعناصر أخرى في Residence and East Wing. & # 8221 لكن ميلانيا لم تتحدث بعد عن ذلك. الفوضى والوفيات التي خلفتها الاحتجاجات.

وتجدر الإشارة إلى أن هذه المعلومات لم يتم تأكيدها بعد. في يوم الأربعاء الماضي ، سيطر المتظاهرون الجمهوريون على مبنى الكابيتول بالولايات المتحدة ، ومنعوا الديموقراطي جو بايدن من الحصول على السلطة.

أدت هذه الاضطرابات إلى قيام العناصر الأمنية بالمبنى بإخلاء جميع الموظفين ، مما أدى إلى تعليق مؤقت للجلسة التي تم فيها مناقشة الأصوات الانتخابية.

في هذه الحالة ، كان من المقرر إعلان فوز جو بايدن على دونالد ترامب رسميًا ، مما يجعله الرئيس الجديد للولايات المتحدة.

قال مصدر مقرب من المنفذ: "تم التقاط صور للسجاد وأشياء أخرى في المقر التنفيذي والجناح الشرقي" ، حيث قال أيضًا إن ميلانيا كانت تشرف على المشروع.

تزعم وسائل الإعلام الأخرى أن هذا حدث بالفعل في نفس الوقت الذي تم فيه غزو المتظاهرين الجمهوريين لمبنى الكابيتول ، حيث تم تسجيل العديد من الاعتقالات وحتى بعض الوفيات.

الشبكات الاجتماعية

ميلانيا ترامب الكابيتول الفوضى. عبر مواقع التواصل الاجتماعي ، على حساب إنستجرام لبرنامج Suelta la Sopa ، تداولوا الخبر حيث تم الكشف عن ما فعلته السيدة الأولى للولايات المتحدة ، خلال الفوضى في مبنى الكابيتول.

إلى جانب الصورة المنشورة ، تم وصف صورة "كشف ما كان يفعله أثناء الاضطرابات في مبنى الكابيتول" ، حيث بدأ المتابعون على الفور في ترك تعليقاتهم وآرائهم حول هذه الحقيقة.

حظي منشور ميلانيا ترامب بردود فعل كبيرة من مستخدمي الإنترنت ، حيث حصد حتى الآن أكثر من 5 آلاف رد من & # 8220likes & # 8221 بالإضافة إلى أكثر من 200 تعليق.

كان هناك من لم يكونوا مهتمين بما تفعله السيدة الأولى: "ما الذي يهم ما كانت تفعله. ليس لدى توتال صوت ولا صوت مع ذلك الزوج الذي تملكه ، فمن المؤكد أنه قطعة أثاث أخرى في ذلك المنزل ".

صنفت باسم ميلانيا ترامب كابيتول الفوضى.

من ناحية أخرى ، كان هناك أتباع دافعوا عن ميلانيا: & # 8220 ماذا تفعل امرأة ثرية وجميلة وسيدة كاملة ، توليد الحسد & # 8221.

يقول بعض مستخدمي الإنترنت أيضًا إنها كانت ترسم أظافرها: "لقد كانوا بالتأكيد يرسمون أظافرها ، فما الذي تعرفه تلك المرأة أيضًا؟ لا شيء هو مجرد زينة ترامب. & # 8220

& # 8220 حتى عندما يتمسك أكثر بـ piñata ، وفقًا لكل الولايات المتحدة ، اختار بايدن & # 8230 مثاليًا ، آمل أن يفعل ذلك جيدًا ونشوة وسائل الإعلام والصحفيين والشبكات ، وما إلى ذلك اليوم. غدا لا تتراجع وتبكي & # 8230 انظر في مرآة كوبا ونيكاراغوا وفنزويلا وسوريا والأرجنتين & # 8220 ، علق أحد المستخدمين.

حتى أحد مستخدمي الإنترنت قال إن جميع أفراد الأسرة كانوا يفعلون ذلك: "أثناء مشاهدتي على التلفزيون مع ترامب وإيفانكا بالتأكيد ، شاهدت مقطع فيديو يصفق فيه دونالد ترامب عندما دخل المخربون إلى مبنى الكابيتول ، وأتمنى الآن أن تشاهد عائلات رجال الشرطة الذين لقوا حتفهم. وجه إليه التهم لأنه بفضله وبفضل تغريداته حرض الغوغاء الذين دخلوا وألحقوا الضرر ، لتوجيه الاتهام إليه بالتحريض على تدمير مبنى فيدرالي. & # 8220


9 خطوات لعكس الخرف وفقدان الذاكرة مع تقدمك في العمر

في الآونة الأخيرة ، تحدثت في لجنة لقناة PBS TV في مؤتمر الرابطة الأمريكية للمتقاعدين (AARP) في بوسطن. كان الموضوع الخرف.

كانت هناك امرأة تعاني من ضعف إدراكي خفيف على اللوحة. حالتها نوع ما مثل مرض ما قبل الزهايمر & # 8217s. اتفق الجميع في اللوحة & # 8212 بما في ذلك طبيب الأعصاب بجامعة هارفارد & # 8212 على أن فقدان الذاكرة ليس جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة. الجزء المحزن هو أن اللجنة لم يكن لديها الكثير لتقدمه للناس في سبيل الوقاية. كان حلهم الوحيد مجرد اختيار سيء للغاية وغير فعال للأدوية مع الكثير من الآثار الجانبية.

لكن هناك طريقة أخرى للتفكير في شيخوخة الدماغ. يستجيب الدماغ لجميع الإهانات التي يستجيب لها باقي الجسم ، والإجهاد ، وسوء التغذية ، والسموم ، وقلة التمارين أو النوم ، ونقص التغذية ، وأكثر من ذلك. كل ما يتعين علينا القيام به هو تعديل الدماغ ويمكننا رؤية المعجزات. في مدونة اليوم & # 8217s ، سأقدم لك تسع نصائح تتيح لك القيام بذلك. لكن أولاً ، دع & # 8217s ننظر عن كثب إلى حجم هذه المشكلة.

الخرف في الارتفاع

يعد الخرف مشكلة كبيرة ويتزايد كل يوم. 10٪ من البالغين 65 عامًا و 25٪ من 75 عامًا و 50٪ من عمر 85 عامًا سيصابون بمرض الزهايمر & # 8217s & # 8212 بتكلفة 60 مليار دولار سنويًا للمجتمع. والأسوأ من ذلك أن عدد المصابين بمرض الزهايمر من المتوقع أن يتضاعف ثلاث مرات في العقود القليلة القادمة. إنه الآن السبب السابع الرئيسي للوفاة.

أعتقد أن هذا يمكن منعه ، ويمكننا إبطاء هذا الاتجاه وحتى عكسه. سأخبرك بعد قليل كيف. لكن أولاً أريد أن أشرح لماذا مجرد تسمية المرض & # 8212 سواء كان الخرف أو أي شيء آخر & # 8212 أصبح غير مفيد بشكل متزايد (إلا إذا كنت تريد فقط مطابقة الدواء مع المرض وهو الشيء الوحيد الذي يتم تدريب الأطباء على القيام به ).

علينا أن نفكر في الأفراد وليس الأمراض. في الطب ، تعتبر الاختلافات الجينية أكثر أهمية من أوجه التشابه بيننا.

في بعض الأحيان تتخلف ممارسة الطب عن العلم ، وأحيانًا تتقدم الممارسة على العلم. تضعنا الاختبارات الجينية في منتصف تلك المعضلة. نحن على مفترق طرق ، حيث تصبح الأفكار القديمة التي لدينا حول المرض والتشخيص أقل أهمية لأننا نفهم أكثر فأكثر أهمية الفروق الفردية في تحديد المرض. هذا هو الوقت الذي سيحل فيه الطب الشخصي محل الطب القائم على التشخيص والمرض.

اعتقدنا ذات مرة أنه لا يمكن عكس أمراض القلب وانسداد الشرايين (ولدينا الآن دليل على حدوث ذلك) ، أعتقد أنه يمكن عكس الخرف & # 8230

في الواقع ، سيصبح المرض والتشخيص كما نعرفه قريبًا مفهومًا قديمًا ، قطعة أثرية من التاريخ الطبي ، مثل إراقة الدماء أو علم فراسة الدماغ (فن التشخيص القائم على شكل جمجمتك ، شائع في القرن التاسع عشر). والسبب ببساطة هو أن تسمية المرض لا تساعدنا في تحديد الأسباب الكامنة وراء المرض وعلاجها. يجب علينا معالجة هذه الأسباب إذا كان لدينا أي أمل في مساعدة الأفراد على الشفاء.

أود أن أوضح ذلك من خلال قصة أحد مرضاي الذي تم تشخيصه بالخرف.

علاج الأفراد وليس الأمراض

جاء جورج وزوجته لرؤيتي لأنه لم يعد قادرًا على إدارة شؤون أعماله ، وأصبح غير قادر على العمل في المنزل بشكل متزايد ، واضطر إلى الانسحاب من العلاقات الأسرية والاجتماعية. كان يائسًا لأنه شعر بنفسه ينزلق بعيدًا.

لا يوجد علاج معروف فعال للخرف. لكننا نعرف الكثير عما يؤثر على وظائف المخ وشيخوخة الدماغ: التغذية ، والالتهابات ، والسموم البيئية ، والإجهاد ، والتمارين الرياضية ، ونقص الهرمونات ، والفيتامينات ، ودهون أوميغا 3.

إنه ليس جينًا واحدًا فقط ، ولكن التفاعل بين العديد من الجينات والبيئة هو الذي يعرض الشخص لخطر الإصابة بمرض مزمن مثل الخرف. ونعلم أن العديد من الأشياء تؤثر على كيفية عمل جيناتنا & # 8212 نظامنا الغذائي ، والفيتامينات والمعادن ، والسموم ، والمواد المسببة للحساسية ، والإجهاد ، وقلة النوم وممارسة الرياضة ، وأكثر من ذلك.

على الرغم من عدم إجراء دراسات طويلة المدى للنظر في علاج الخرف استنادًا إلى الجينات ، إلا أن هناك العديد من الخيوط العلمية التي تنسج معًا صورة لكيفية شيخوخة أدمغتنا ولماذا وما هي الجينات المعنية. هذا يقودني مرة أخرى إلى George & # 8230

بالنسبة لهذا الرجل ، الذي كان عقله وحياته يتبخران ، نظرت بعمق في جيناته والكيمياء الحيوية التي تتحكم فيها جيناته ووجدت أماكن يمكننا فيها تحسين الأشياء.

كان لديه جين يسمى apo E4 ، وهو جين شديد الخطورة للإصابة بمرض الزهايمر (ii) ، كما أنه جعل من الصعب عليه خفض نسبة الكوليسترول لديه وإزالة السموم من دماغه. جين لإزالة السموم من المعادن والسموم الأخرى (الجلوتاثيون- S- ترانسفيراز ، أو GST) (4) والذي كان غير فعال للغاية ، مما جعله يتراكم المزيد من السموم على مدار حياته. يؤدي الجمع بين مشكلة مع GST و apo E4 إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف.

كان لدى جورج جين آخر يسمى MTHFR (viii) جعله يحتاج إلى جرعات عالية جدًا من حمض الفوليك لخفض مستويات الدم من الهوموسيستين ، وهي مادة شديدة السمية للدماغ. أخيرًا ، كان لديه جين يسمى CETP تسبب في ارتفاع نسبة الكوليسترول لديه ، مما يساهم في الإصابة بالخرف. ادمج هذا الجين مع جين apo E4 ويرتفع خطر إصابتك بالخرف كثيرًا. (ix)

وجدنا أن جورج لديه مستويات عالية من الزئبق (x) وساعدته على إزالة السموم من الأطعمة مثل اللفت والجرجير والكزبرة والأعشاب مثل شوك الحليب والمغذيات مثل السيلينيوم والزنك والأدوية التي ساعدته في التغلب على صعوباته الوراثية عن طريق التخلص من السموم.

خفضنا مستوى الكوليسترول مع النظام الغذائي والأعشاب. قمنا بتخفيض الهوموسيستين بجرعات عالية من حمض الفوليك والفيتامينات B6 و B12.

ما حدث بعد ذلك كان مثيرًا للإعجاب & # 8230

بعد عام من العلاج المكثف الذي كان متوافقًا مع جيناته ، وليس تشخيصه ، تعافى بشكل ملحوظ ومثير. قبل أن أراه ، لم يكن قادرًا على إدارة أعماله ، ولم يرغب أحفاده في التواجد حوله. بعد مطابقة علاجه مع جيناته ، تمكن مرة أخرى من العمل ، وأحب أحفاده التواجد معه مرة أخرى.

في حين أن هذا المجال من الاختبارات الجينية وعلم المورثات الغذائية جديد ، وهناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لمساعدتنا على تحسين فهمنا وعلاجنا ، إلا أن هناك طرقًا للبحث من خلال أبواب جديدة لعصر جديد تمامًا من الطب الذي لم يعد يركز على المرض ، ولكن على الشخص وتفرده. هنا & # 8217s مثال آخر على كيفية القيام بذلك.

كانت امرأة تُدعى كريستين في الثمانين من عمرها وكانت تعاني من فقدان حاد في الذاكرة وتدهور معرفي. من الواضح أن عائلتها كانت قلقة ، لذلك تم اختبارها بساعات من الاختبارات النفسية العصبية ووجدت أنها مصابة بالخرف.

قدم لها طبيب الأعصاب كلمات تبعث على الارتياح ، لكنه أخبرها وعائلتها أنه لا يوجد علاج فعال حقًا لوقف أو عكس تطور الخرف. هذا & # 8217s عندما أحضرتها ابنتها لرؤيتي.

اكتشفنا العديد من التغييرات الطفيفة في صحتها والتي من شأنها أن تفسر الخرف بمفردها ، ولكن عند جمعها جميعًا معًا ، فإنها تضع ضغطًا على وظائف دماغها. كل ما فعلناه هو تصحيح تلك المشاكل & # 8212 انخفاض وظيفة الغدة الدرقية ، والسمية الزئبقية ، والالتهابات ، ونقص الفيتامينات B6 و D ، وحمض الفوليك ، والإنزيم المساعد Q10 ، ودهون أوميغا 3 & # 8212 وتحسين نظامها الغذائي بشكل عام. شجعتها على ممارسة الرياضة ، لأن التمارين يمكن أن تساعد في تحسين الوظيفة الإدراكية والوقاية من الخرف.

بعد ستة أشهر ، أعادت اختبارات الذاكرة المكثفة. تفاجأ طبيبها النفسي بالإبلاغ عن أن درجاتها أصبحت أفضل!

لوضع هذا في المنظور ، يحدث التدهور العقلي بشكل تدريجي ، وأحيانًا بسرعة ، وأحيانًا ببطء ، ولكن لا تتحسن أبدًا & # 8212 وفقًا لتفكيرنا الطبي التقليدي.

ولكن مثلما اعتقدنا ذات مرة أنه لا يمكن عكس أمراض القلب وانسداد الشرايين (ولدينا الآن دليل على أن هذا يحدث بالفعل) ، أعتقد أن الخرف يمكن عكسه (إذا تم اكتشافه مبكرًا بما فيه الكفاية) من خلال الاهتمام بجميع العوامل التي تؤثر وظائف المخ & # 8211 النظام الغذائي ، والتمارين الرياضية ، والإجهاد ، ونقص التغذية ، والسموم ، والاختلالات الهرمونية ، والالتهابات ، وأكثر من ذلك.

انها حقا بسيطة للغاية. مثل كل شيء أصفه في UltraWellness ، تتخلص من الأشياء السيئة ، وتضع الأشياء الجيدة ، ويشفى الجسم. هذا هو الحس السليم ، لكننا بعيدون جدًا عن ذلك في الطريقة التي نعالج بها الأمراض المزمنة بالطب التقليدي.

لذا ، إذا كنت تعرف شخصًا يعاني من فقدان الذاكرة ، فابحث في جميع مفاتيح UltraWellness بقوة شديدة للعثور على الاختلالات الموجودة وكيفية إصلاحها. تذكر أنه لن يكون هناك علاج واحد يصلح للجميع ، لأن كل شخص مختلف. ولكن إليك بعض الأشياء التي يجب التفكير فيها إذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد أسرتك من فقدان الذاكرة أو الخرف.

9 خطوات لعكس الخرف

ابدأ بالبحث بجدية عن أسباب فقدان الذاكرة القابلة للتصحيح. يشملوا:

يمكن للأطباء الذين يمارسون الطب الوظيفي ويتبعون المبادئ التي أتحدث عنها في UltraWellness مساعدتك في العثور على هذه المشكلات.

بمجرد تحديد الأسباب الكامنة وراء عدم التوازن ، إليك بعض الأشياء التي يمكن أن تساعد عقلك في ضبطه:

  • وازن سكر الدم مع الأطعمة الكاملة ، واتباع نظام غذائي منخفض نسبة السكر في الدم
  • ممارسة الرياضة يوميًا & # 8212 حتى المشي لمدة 30 دقيقة يمكن أن يساعد
  • استرخِ بعمق يوميًا مع اليوجا أو التأمل أو الارتجاع البيولوجي أو التنفس العميق فقط
  • تناول مكملات الفيتامينات والمعادن
  • تناول مكمل دهون أوميغا 3
  • تناول المزيد من فيتامين ب 6 ، ب 12 ، وحمض الفوليك
  • خذ فيتامين د
  • علاج الغدة الدرقية أو انخفاض الهرمونات الجنسية
  • تخلص من الزئبق من خلال برنامج طبي لإزالة السموم

هذه مجرد بداية ، لكنها يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً لمنح عقلك فرصة للشفاء والتعافي إذا كنت تعاني من مشاكل في الذاكرة. حتى لو لم تكن & # 8217t تعاني من التدهور المعرفي ، يجب عليك اتخاذ هذه الخطوات لأنها يمكن أن تساعدك على منع شيخوخة دماغك والحصول على صحة مدى الحياة.

الآن & # 8217d أود أن أسمع منك & # 8230

هل لاحظت فقدان الذاكرة مع تقدمك في السن؟

ماذا فعلت حيال المشكلة حتى الآن؟

أي من هذه الخطوات تخطط لاتباعها؟

هل لديك أي توصيات أخرى؟

يرجى ترك أفكارك عن طريق إضافة تعليق أدناه & # 8212 ولكن تذكر ، لا يمكننا تقديم المشورة الطبية الشخصية عبر الإنترنت ، لذا تأكد من قصر تعليقاتك على تلك المتعلقة باستعادة صحتنا!

(2) تساي ، إم إس ، تانجالوس ، إي جي ، بيترسن ، أر سي ، وآخرون. (1994). البروتين الشحمي: عامل خطر للإصابة بمرض الزهايمر و # 8217. الصحيفة الامريكية لجينات الانسان. 54 (4): 643-649.

(iii) Godfrey ، M.E. ، Wojcik ، D.P. ، و C.A. كرون. (2003). التنميط الجيني Apolipoprotein E كمؤشر حيوي محتمل للسمية العصبية الزئبقية. مجلة الزهايمر ومرض # 8217s. 5 (3): 189-195.

(4) Stroombergen ، MC ، و RH Warring. (1999). تحديد الجلوتاثيون S- ترانسفيراز لي وتعدد الأشكال ثيتا في الأمراض العصبية. علم السموم البشري والتجريبي. 18 (3): 141-145.

(v) Bernardini، S.، Bellincampi، L.، Ballerini، S.، et al. (2005). يزيد المتغير الأليلي Glutathione S-transferase P1 * C من القابلية للإصابة بمرض الزهايمر المتأخر ومرض # 8217s: دراسة الارتباط والعلاقة مع أليل Apolipoprotein E4. الكيمياء السريرية. 51 (6): 944-951.

(السادس) سباليتا ، جي ، برنارديني ، إس ، بيلينكامبي ، إل ، وآخرون. (2007). تتنبأ تعدد الأشكال الجيني Glutathione S-transferase P1 و T1 بالدورة الطولية والعمر عند ظهور مرض الزهايمر & # 8217. المجلة الأمريكية للطب النفسي للشيخوخة. 15 (10): 879-887.

(7) جونداكر ، سي ، كومارنيكي ، جي ، جاجيلو ، ب ، وآخرون. (2007). تعدد الأشكال الجلوتاثيون إس ترانسفيراز ، وتعبير الميتالوثيونين ، ومستويات الزئبق بين الطلاب في النمسا. علم البيئة الكلية. 385 (1-3): 37-47.

(viii) Dorszewska، J.، Florczak، J.، Rozycka، A.، et al. (2007). تلف الحمض النووي المؤكسد ومستوى الثيول فيما يتعلق بتعدد أشكال MTHFR و MTR و MTHFD1 في مرض الزهايمر & # 8217s ومرض باركنسون & # 8217. تجارب اكتا بيولوجيا الأعصاب. 67 (2): 119-129.

(التاسع) رودريغيز ، إي ، ماتيو ، آي ، إنفانتي ، ج ، وآخرون. (2005). يعدل تعدد الأشكال لبروتين نقل إستر الكوليسترول (CETP) مخاطر مرض الزهايمر والمرتبط بأليل APOE 4. مجلة طب الأعصاب. 253 (2): 181-185.

(x) موتر ، جيه ، نومان ، جيه ، شنايدر ، ر. ، وآخرون. (2007). الزئبق والزهايمر ومرض # 8217s. Fortschritte der Neurologie-Psychiatrie 75 (9): 528-538.

أتمنى لك الصحة والسعادة ،

مارك هيمان ، دكتوراه في الطب


السيدة الأولى دعونا نتحرك! حملة السمنة تطالب بتغييرات

تضع WASHINGTON Wal-Mart ملصقات خاصة على بعض المنتجات التي تحمل علامة تجارية لمساعدة المتسوقين على اكتشاف العناصر الصحية بسرعة. يساعد الملايين من تلاميذ المدارس أنفسهم في الحصول على الخضار من حانات السلطة في غرف الغداء الخاصة بهم ، بينما تأتي وجبات الأطفال في مطعم أوليف جاردن وريد لوبستر تلقائيًا مع جانب من الفاكهة أو الخضار وكوب من الحليب قليل الدسم.

التغييرات التي أدخلتها صناعة المواد الغذائية هي استجابة للحملة ضد بدانة الأطفال التي بدأت ميشيل أوباما بشنها قبل ثلاث سنوات. المزيد من التغييرات في المتجر.

شكل التأثير في السياسة تحديا أكبر للسيدة الأولى ، ولم يرحب الجميع بجهودها ، وانتقدوها باعتبارها حالة من التدخل الحكومي غير المرغوب فيه.

ومع ذلك ، فإن المدافعين عن التغذية وغيرهم يعطونها الفضل في استخدام نفوذها للمساعدة في جلب مجموعة من الاهتمامات إلى الطاولة. يأملون في أن يترجم الوعي المتزايد الذي ولّدته من خلال الخطب ، وحديقتها ومآثرها الجسدية إلى مزيد من التخفيضات في معدلات السمنة لدى الأطفال بعد فترة طويلة من مغادرتها البيت الأبيض.

يعاني حوالي ثلث أطفال الولايات المتحدة من زيادة الوزن أو السمنة ، مما يعرضهم لخطر متزايد للإصابة بأي عدد من الأمراض التي تهدد الحياة ، بما في ذلك مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

في حين أن هناك أدلة على انخفاضات متواضعة في معدلات السمنة لدى الأطفال في بعض أجزاء البلاد ، فإن التغييرات ترجع إلى حد كبير إلى الخطوات التي اتخذت قبل إطلاق السيدة الأولى "هيا نتحرك" في فبراير 2010.

تتجه الأخبار

مع دخول البرنامج عامه الرابع ، شرعت السيدة أوباما يوم الأربعاء في جولة ترويجية لمدة يومين مع توقف في ميسيسيبي وإلينوي وميسوري. لقد كانت تتحدث عن البرنامج في البرامج التلفزيونية في النهار وفي وقت متأخر من الليل ، وفي الراديو وفي إعلانات الخدمة العامة مع Big Bird. كما تخطط لإجراء مناقشات الأسبوع المقبل على Google و Twitter.

"لقد بدأنا نرى بعض التحولات في خطوط الاتجاه والبيانات حيث بدأنا في إظهار بعض التحسن ،" قالت السيدة الأولى لمضيف SiriusXM بي سميث في مقابلة بثت يوم الثلاثاء. "لقد أمضينا الكثير من الوقت في تعليم وإعادة تثقيف العائلات والأطفال حول كيفية تناول الطعام ، وماذا نأكل ، ومقدار التمارين التي يجب القيام بها وكيفية القيام بذلك بطريقة لا تعطل حياة شخص ما تمامًا."

قال لاري سولير ، الرئيس والمدير التنفيذي للشراكة من أجل أمريكا أكثر صحة ، إن السيدة أوباما "كانت رائدة في طرح قضية السمنة لدى الأطفال في الوقت الحالي ، ولكل شخص دور يلعبه في التغلب على هذه المشكلة". تم إنشاء الشراكة غير الحزبية وغير الربحية كجزء من "Let's Move" للعمل مع القطاع الخاص ومحاسبة الشركات على التغييرات التي وعدت بإجرائها.

اتهم المحافظون السيدة أوباما بالذهاب بعيدًا وإملاء ما يجب على الناس - وما لا ينبغي - تناوله بعد أن لعبت دورًا رئيسيًا وراء الكواليس في تمرير قانون تغذية الطفل في عام 2010 الذي يلزم المدارس بجعل الأطعمة أكثر صحة. حاكمة ألاسكا السابقة سارة بالين ، مرشحة الحزب الجمهوري لمنصب نائب الرئيس في عام 2008 ، جلبت ذات مرة ملفات تعريف الارتباط إلى المدرسة ووصفت جهود السيدة الأولى بأنها "مربية تدير الدولة فسادًا".

قادة آخرون في هذا الجهد ، مثل عمدة نيويورك مايكل بلومبرج ، شعروا برد الفعل العنيف أيضًا. في الخريف الماضي ، ساعدت بلومبرج في سن أول قاعدة في البلاد تمنع المطاعم والكافيتريات وأكشاك الامتياز من بيع المشروبات الغازية وغيرها من المشروبات عالية السعرات الحرارية في حاويات يزيد حجمها عن 16 أونصة.

على الرغم من الانتقادات ، يوجد دعم عام واسع لبعض التغييرات التي تدعو إليها السيدة الأولى ورئيس البلدية ، وفقًا لاستطلاع أجرته وكالة Associated Press-NORC Center for Public Affairs Research مؤخرًا.

أكثر من ثمانية من كل 10 ممن شملهم الاستطلاع ، 84 في المائة ، يؤيدون الحاجة إلى مزيد من النشاط البدني في المدارس ، و 83 في المائة يؤيدون تزويد الحكومة للأشخاص بإرشادات غذائية ومعلومات حول النظام الغذائي وممارسة الرياضة. يؤيد سبعون بالمائة أن تضع المطاعم عددًا من السعرات الحرارية على القوائم ، و 75 بالمائة يعتبرون زيادة الوزن والسمنة مشكلة خطيرة في هذا البلد ، وفقًا لما ورد في 21 نوفمبر - ديسمبر. 14 دراسة استقصائية عبر الهاتف شملت 1011 بالغًا.

يقول ممثلو صناعة المواد الغذائية إن السيدة أوباما أثرت في جهودهم الخاصة.

قالت ماري سوفوس من جمعية مصنعي البقالة ، التي تمثل أكبر شركات المواد الغذائية في البلاد ، بما في ذلك جنرال ميلز وكيلوجز ، إن جهود الصناعة لتسمية واجهات عبوات الطعام ذات المحتوى الغذائي اكتسبت زخمًا بعد أن حضرت السيدة أوباما ، وهي أم لطفلين ، واحدة من اجتماعاتهم في عام 2010 وشجعهم على فعل المزيد.

قال سوفوس: "إنها لا تحاول توجيه أصابع الاتهام". "إنها تحاول جعل الناس يركزون على الحلول".

يبدو أن الخطوة التي اتخذتها الشركات التي أشارت إلى استعدادها للعمل مع السيدة أوباما قد آتت ثمارها حيث خففت إدارة أوباما بعض المعارك التي بدت على استعداد لخوضها قبل أربع سنوات.

أوقفت إدارة الغذاء والدواء دفعها إلى وضع العلامات على الجزء الأمامي من عبوات الطعام ، قائلة إنها تراقب جهود الصناعة الخاصة. لقد تم تأخير القاعدة التي تتطلب حساب السعرات الحرارية في القوائم حيث تحاول إدارة الغذاء والدواء الأمريكية معرفة من يجب تطبيقها عليه. تضغط محلات السوبر ماركت ودور السينما وتجار التجزئة الآخرين للحصول على إعفاء.

يبدو أيضًا أن الصناعة نجحت في درء خطوة من قبل لجنة التجارة الفيدرالية لوضع إرشادات طوعية للإعلان عن الوجبات السريعة للأطفال. بتوجيه من الكونجرس ، كانت المبادئ التوجيهية ستثني عن تسويق بعض الأطعمة التي لا تلبي المتطلبات الغذائية التي وضعتها الحكومة. أصدرت الإدارة مسودة المبادئ التوجيهية في عام 2011 لكنها لم تتابعها بعد أن قالت الصناعة إنها ذهبت بعيداً واستدعى الجمهوريون الغاضبون في مجلس النواب مسؤولاً في الوكالة إلى الكابيتول هيل للدفاع عنها.

إلى جانب تصنيف العلامات التجارية لمتاجرها ، تعهدت وول مارت ، أكبر بائع تجزئة في العالم ، بخفض الصوديوم والسكريات المضافة بنسبة 25 في المائة و 10 في المائة على التوالي بحلول عام 2015 ، وإزالة الدهون غير المشبعة المنتجة صناعياً.

قالت ليزلي داش ، نائبة الرئيس التنفيذي ، إن الصوديوم في الخبز المعبأ قد تم خفضه بنسبة 13 في المائة ، كما تم خفض السكر المضاف في الحليب المنكه المبرد ، والذي يحظى بشعبية بين الأطفال ، بأكثر من 17 في المائة. وقال إن المتسوقين في وول مارت أخبروا الشركة أن تناول الطعام الصحي مهم بالنسبة لهم. إن إعطاء العملاء ما يريدونه مفيد أيضًا للأعمال.

أبلغت نيويورك عن انخفاض بنسبة 5.5 في المائة في معدلات السمنة في رياض الأطفال حتى طلاب الصف الثامن بين عامي 2006 و 2007 و 2010-11 ، وفقًا لتقرير في الخريف الماضي من قبل مؤسسة روبرت وود جونسون ، التي تدرس السياسة الصحية. وقالت المؤسسة إن الانخفاض في فيلادلفيا كان 4.7 في المائة بين الطلاب في الصفوف K-12 بين عامي 2006-2007 و 2009-10.

كما تم الإبلاغ عن انخفاضات في كاليفورنيا وميسيسيبي ، حيث تتوقف السيدة أوباما يوم الأربعاء.

في فيلادلفيا ، عملت منظمة تسمى Food Trust منذ عام 1992 لمساعدة المتاجر في الزاوية على تقديم الأطعمة الطازجة ، وربط المدارس بالمزارع المحلية ، وإحضار محلات السوبر ماركت إلى المناطق المحرومة والتأكد من أن أسواق المزارعين تقبل طوابع الطعام ، وفقًا لروبرت وود جونسون.

تتطلب مدينة نيويورك مطاعم سلسلة لنشر معلومات السعرات الحرارية في القوائم. يجب أن تقدم مراكز الرعاية النهارية المرخصة أيضًا نشاطًا بدنيًا يوميًا ، وتقييد مقدار الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام شاشات التلفزيون والكمبيوتر ، ووضع معايير التغذية.

كما أجرت كلتا المدينتين تغييرات لتحسين جودة الأطعمة والمشروبات المتاحة للطلاب في المدارس العامة.

نُشر لأول مرة في 29 تموز (يوليو) 2013 / 4:00 مساءً

ونسخ 2013 أسوشيتد برس. كل الحقوق محفوظة. لا يجوز نشر هذه المواد أو بثها أو إعادة كتابتها أو إعادة توزيعها.


Top 10 Natural Ways To Get Rid of Ladybugs AKA Asian Lady Beetles

Alright, does anyone have these little insects crawling around their home right now? I do, I took the picture below earlier today.

One might think that these are cute little ladybugs, but with a closer look, they will see that they are actually Asian lady beetles.

Asian lady beetles are quite different then ladybugs and can quickly invade a home if they are not dealt with quickly.

How Can I tell if these are ladybugs or lady beetles?

Here are a few signs that you actually have Asian lady beetles instead of ladybugs.

  • The color of the lady beetles shell is a brownish orange and younger ones can be a bit red in color. They are usually not the vivid red color of a ladybug.
  • Lady beetles have a scent, and smell. When they fear danger, they let off this strong scent to warn other lady beetles that danger is near.
  • Lady beetles multiply quickly. If you notice several quickly appearing in your home, it is most likely lady beetles.
  • Lady beetles hibernate in the winter usually in the walls of homes. In very early spring (still very cold outside, in my case below freezing), they start to wake up and make their way indoors to stay alive.
  • Ladybugs die off in the fall and lady beetles hibernate. If it is still really cold outside (Below 50ºF) and you are seeing insects that look like ladybugs, you most likely have lady beetles and not ladybugs in the home.

These are just a few ways to figure out which insect is in your home.

10 Ways To Get Rid of Ladybugs AKA Asian Lady Beetles

Getting rid of lady beetles can be somewhat challenging. Here are 10 natural ways to help you get rid of ladybugs AKA Asian lady beetles in your home.

1. Winterize Your Home – Lady beetles come in to the house most likely in the fall or even closer to winter. They then hibernate and when it starts to warm up in the spring they come out of hibernation and work their way into the homes to stay alive. In the fall, they will often find a place in the walls to sleep for the winter. By winterizing your home, be sure to seal your doors and windows. Caulk the windows, replace weather stripping if needed and make it hard for any creatures to essentially get into your home.

2. Act Fast – One of the most important things you can do when you notice these bugs in your home is to act fast. These bugs can quickly multiply! They are really good at communicating with one another with their scent and this quickly attracts more into your home. Act fast to get rid of them before the problem gets out of hand!

3. Choose A Dark Colored Home – Lady beetles are attracted to lightly painted homes. If you really have a problem, consider changing the paint on your home to a darker color. This will help keep them out of your home.

4. Start gardening – Lady beetles are great for your garden! They eat aphids, a little bug that can really harm your garden. Welcome lady beetles into your garden, they can really be beneficial!

5. Plant Mums – Lady beetles do not like mums. Be proactive and plant mums around the windows and around the entrance of the house. Did you know that mums are a key ingredient in flea powder as well. Protect your home from all kinds of insects with mums!

6. Vacuum Them Up – Using your attachment tools on your vacuum, vacuum up these lady beetles. Most of the lady beetles will survive being vacuumed up. If you have a garden, you can transfer them to your garden to help get rid of aphids. If you prefer to get rid of them all together, place the vacuum bag into a sealed plastic bag or you can burn the bag that they are in.

7. Use Diatomaceous Earth Powder – Diatomaceous Earth Powder can be spread around the base of your home. This will not only help prevent lady beetles from entering the home at ground level, but it will also help deter other creatures as well.

8. Remove The Lady Beetles Scent – This can be quite hard to do, as you often can not smell the scent unless the lady beetles senses danger. Lady beetles do not like citrus or citronella scents so use this scent liberally when wiping up after these bugs. Make a citrus spray with Wild Orange Essential Oil (You Can Buy It Here) diluted in some water. Spray liberally in areas you see the lady beetles in.

9. Use Cloves – Whole Cloves are another scent that lady beetles do not like. Place small bags of cloves in areas that are heavily infested. The smell will help in aiding these little insects to find a new home.

10. Use Bay Leaves – Whole Spice Bay Leaves, Whole can also be used to get rid of lady beetles. Lady beetles do not like the scent of bay leaves. Try making small pouches of bay leaves and cloves and place them around heavily infested areas.

With all of these tips, you will be on your way to get rid of ladybugs AKA Asian lady beetles forever! Got any tips for us? Feel free to leave them in the comment section below.

My New Book

Natural Solutions for Cleaning & Wellness

Did you like this natural solution? Then you’ll love my new book! I’ve written a book that that can help you and your family to transition into a Toxic-Free life!

Natural Solutions for Cleaning & Wellness is dedicated to giving you the information you need to remove toxins from your home and supply you with natural remedies to protect your health. This practical guide gives you in-depth solutions on how to protect yourself and your loved ones for generations to come.

تستطيع Click here to view more details about this amazing book and to learn about the incredible gift bundle included with a book purchase.

This book has over 140 great recipes that are super easy to make with everyday ingredients! Here is a sample of a few solutions featured in this book!

Toxic-Free No-Wick Candle

All Natural Deodorant

Grease-Free Lotion

No fancy ingredients…just everyday, easy to find ingredients. This book is a must have for EVERY household! Learn more details here.

Halle Cottis/Whole Lifestyle Nutrition is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for us to earn fees by linking to Amazon.com and affiliated sites.

تعليقات

I am more interested in getting rid of stinkbugs! They are infesting a lot of homes around here.

Wilton peppermint oil at Walmart small spray bottle 5 drops of oil fill rest the way with water! Spray window seals inside and out also doors inside and out! Gets rid of stink bugs!

I have both stink bugs and lady beetles Asian better. Most effective way to get rid of both. شكرا

I personally am trying what is called a hedge apple, sometimes called Osage oranges. They grow in south western Arkansas and the Osage Indians used them for an antibacterial medicine. They say it’s good for keeping spiders & crickets away. Hopefully will work on stink bugs & Asian beetles too

O.k. ladies, I have found the solution to rid your home of Asian beetles! Those lemon candles, etc. get expensive very fast. My Orkin exterminator couldn’t kill em & who has the time or hose long enough to reach a ceiling? After hours of research, I finally found what kills these pesky beetles & all other pests, including wasps! It’s called “Martin’s VIPER”! Buy the CONCENTRATE on the Internet, not the watered down version from Lowes. Spray outside door/window frames. I fired my exterminator after I found this stuff.

What is the website to ordering this product…I’m so tired of seeing these things in my house


Michelle Obama unveils food label proposals: 'This will be the new norm'

Michelle Obama has some bad news for weight-conscious shoppers and food manufacturers: we’ve all been cheating.

In a rare foray into a frontline political battlefield, the first lady on Thursday announced a series of proposed changes to US food labelling rules that seek to tackle the fact that the average serving sizes used to calculate calorie intake have lost track with the reality of modern American appetites.

“This will be the new norm for providing consumers with the information they need,” said the First Lady.

“We first launched Let’s Move four years ago, [and] all of us here today were driven by a simple belief: that parents deserve to have the information they need to make healthy choices for their kids,” she added.

“This isn’t a particularly radical idea in fact, it seems pretty obvious. But the truth is that too often, it’s nearly impossible to get the most basic facts about the food we buy for our families.”

If the alterations are adopted, drinks companies, for example, would no longer be able to treat a 20oz bottle of soda as containing 2.5 servings of 8oz each for the purpose of labelling estimated calorie levels. Instead, both 12oz cans and 20oz bottles would each have to be treated as a single serving, and the calorie estimate displayed prominently on the label will increase by 50% or 150% accordingly.

In total, the new changes proposed will affect 27 of the 157 product categories governed by portion rules.

In some categories, serving sizes will go down. Average consumption levels of yoghurts, for example, have typically shrunk from 8oz servings to 6oz servings, according to FDA research, and the labelling would change to reflect that.

But in most cases, serving sizes will jump. A portion of ice cream, for instance, would now be measured as a cup, rather than half a cup. Health officials hope the move will encourage consumers to take a more sober look at their eating habits.

Mrs Obama told the audience of public health officials and food industry executives at the White House that the new proposals would be open to consultation in the coming months, but made clear she expected significant change.

Kathleen Sebelius, the health and human services secretary, said the scale of the US “obesity epidemic” made it imperative that the guidelines were updated.

Obesity in children trebled between the 1970s and 2005, and officials estimate nearly half of Americans could be obese by 2020 if trends continue.

But Sebelius claimed recent data showing a drop in obesity among pre-schoolers was “a sigh that our efforts are beginning to work”.

Mrs Obama added: “We are starting to see some changes but we are nowhere near the end of this road.”

FDA officials acknowledge that the move may prove controversial for some in the food industry, whose lobbyists have long fought efforts to tighten labelling rules, and industry “stakeholders” will be invited to comment before the FDA can proceed.

“We recognise that people will have strong opinions about this, which is why we have tried to root our methodology in research about how people act in the real world,” one administration official told the Guardian.

“I don’t encounter anyone who is thoughtful in the industry who does not understand that it is important to keep the labels up to date with the science.”

Side-by-side: (1) New serving sizes. (2) Calorie count given larger and bolder typeface. (3) Calories from fat no longer listed separately. (4) Extra line to spell out added sugar. (5) New listing for vitamin D and potassium. Photograph: Nadja Popovich/The Guardian Photograph: Nadja Popovich/The Guardian

An even bigger fight with the food industry is expected over proposed changes to how sugar levels are displayed on packaging.

Under the plans, manufacturers would be forced to estimate how much extra sugar they have put into natural food products, and to keep records for at least two years so they can prove the difference between natural and added sugars if challenged by the FDA.

There will also be tighter guidelines on displaying warnings about excessive salt content and more focus on minerals and vitamins that are deemed essential for a healthy diet.

In general, the proposals aim to bring food labelling up to date with modern nutritional science and will shift the focus of labelling away from crude calculations of fat content and toward calorie levels, which will be displayed more prominently.

“Our guiding principle here is very simple: that you as a parent and a consumer should be able to walk into your local grocery store, pick up an item off the shelf, and be able to tell whether it’s good for your family,” said the first lady in a briefing given to reporters in advance of her speech.

“So this is a big deal, and it’s going to make a big difference for families all across this country.”

Shanese Bryant-Melton, of Washington, DC smiles as he looks to first lady Michelle Obama. Photograph: Carolyn Kaster/AP Photograph: Carolyn Kaster/AP

Among specific changes proposed to reflect scientific research over the last 20 years, the FDA wants to update daily values for nutrients like sodium, dietary fibre and vitamin D.

It will also require manufacturers to declare the amount of potassium and vitamin D on the label, because they are deemed new “nutrients of public health significance”.

Calcium and iron would continue to be required, and vitamins A and C could be included on a voluntary basis.

The FDA also said that while it would continue to require “total fat,” “saturated fat,” and “trans fat”on the label, “calories from fat” would be removed because research shows the type of fat is more important than the amount.

“For 20 years consumers have come to rely on the iconic nutrition label to help them make healthier food choices,” said FDA commissioner Margaret Hamburg.

“To remain relevant, the FDA’s newly proposed Nutrition Facts label incorporates the latest in nutrition science as more has been learned about the connection between what we eat and the development of serious chronic diseases impacting millions of Americans.”


De las Pinal just wants to see his grandmother Silvia

PHOTO Instagram

Frida Sofía assured that she has not seen Michelle Salas again and is not interested, she stressed that from the Pinal dynasty she is only interested in seeing her cousin Gordana (daughter of Luis Enrique Guzmán) and her grandmother Silvia, but “my grandmother lives in Televisa He literally said with a laugh, I love my grandmother Pinal, she is a character, I love her ”.

To close this topic, Alejandra Guzmán’s daughter, Frida Sofía, stressed that at the moment she is not interested in fixing things with Michelle Salas or having some kind of coexistence. For her part, Stephanie Salas’ daughter has not issued any statement in this regard.


One year after delaying Obama’s nutrition rules, Trump’s FDA says it will embrace them

The Trump administration will encourage the food industry to reduce the salt in processed foods and will take steps to overhaul some food labels to make them easier to understand, Food and Drug Administration Commissioner Scott Gottlieb announced Thursday.

The FDA will also move forward with Obama-era plans to require calorie labeling on restaurant menus and new “Nutrition Facts” panels on food products, two rules the agency had delayed.

The wait had alarmed consumer watchdogs and public health advocates, who have long feared that nutrition would suffer under a White House that has championed industry deregulation and criticized concerns about child obesity. But in a speech that seemed designed to signal that nutrition is still a priority at President Trump’s FDA, Gottlieb said his agency would launch a comprehensive, multi-year package of nutrition initiatives this summer, with the goal of tackling health conditions such as obesity and heart disease.

“I’m committed to advancing our work in nutrition as one tool to help reduce health disparities and improve the lives of all Americans,” Gottlieb told a gathering of industry representatives, consumer watchdogs and academics in Washington, “and to help every family live more free from the burden of preventable illness.”

The FDA initiatives announced Thursday are part of what Gottlieb has termed the agency’s “Nutrition Innovation Strategy.” Many of them continue programs begun under the Obama administration, such as menu labeling and sodium reduction.

In 2016, for instance, the FDA announced plans to nudge the food industry toward cutting salt, releasing voluntary two-year and 10-year sodium reduction targets for more than 150 foods, including snacks and frozen pizza. While not required, the reduction targets would put significant public pressure on food manufacturers.

Those plans stalled over objections from the food industry officials and some lawmakers in Congress who have argued that it is difficult to cut salt from recipes and that the science on sodium and health is unsettled. Earlier this month, the Salt Institute, an industry group, asked the FDA to reconsider that science as it develops the 2020 Dietary Guidelines for Americans.

But on Thursday, Gottlieb signaled loudly that the agency would work to reduce sodium in the food supply, calling salt reduction the “single [most] effective public health action related to nutrition.” The FDA will release new, short-term sodium reduction targets in 2019, Gottlieb said, and will continue to advocate for longer-term reductions to prevent health conditions linked to overly salty diets, such as high blood pressure.

Americans eat an estimated 3,400 milligrams of sodium each day on average, though the government recommends consuming no more than 2,300 milligrams.

“I can't discuss a meaningful nutrition initiative without exploring what can be done to encourage the reduction of sodium in foods,” Gottlieb said.

The FDA is committing to other Obama-era policies, as well. On May 8, Gottlieb said, chain restaurants and grocery stores will be required to display calorie and other nutrition information on their menus, following a one-year delay the agency granted at the behest of industry last year, shortly after Trump took office.

Foodmakers will also have until January 2020 to roll out the new Nutrition Facts panel, including information about added sugars and emphasizing calorie counts in bold letters. The FDA had delayed the panel, championed by former first lady Michelle Obama, after industry groups complained they did not have enough time to make the changes. But Gottlieb implied that there would be no further extensions, noting that some food companies have already rolled out the new panels.

“Consumers are starting to have access to an updated label that's based on current science and provides more information to empower them to choose healthful diets,” he said.

In addition to the Obama policies, Gottlieb is considering new nutrition policies. The agency is debating a voluntary, front-of-pack labeling system, the commissioner said, that would give consumers clearer information about a product’s healthfulness.

The FDA is also evaluating food manufacturers’ use of health and science marketing claims, including the term “healthy,” and will seek to make ingredient information clearer, Gottlieb said. Food companies may soon print “vitamin B6” on their labels instead of “pyridoxine,” for instance.

And the agency may revisit its regulations on the content of processed foods to make it easier for companies to make their recipes more healthful. Current regulations require that cheese contain a certain amount of sodium, for instance, which makes salt reduction difficult.

Gottlieb emphasized that many of the new initiatives are designed to nudge food companies to voluntarily make their products healthier and to reward the ones that do so. That differs slightly from the approach under the Obama administration, experts in the audience said, but they described themselves as relieved and reassured that the Trump FDA appears to be pursuing similar goals.

Margo Wootan, the vice president for nutrition at the Center for Science in the Public Interest, has criticized the FDA's delays on menu labeling and the new Nutrition Facts Panel, as well as a decision last year by Agriculture Secretary Sonny Perdue to delay scheduled sodium reductions in school lunches. She is among a number of public health advocates who have warned that an industry-friendly administration bent on rolling back regulation could do serious damage to nutrition.

Aside from the delays, some advocates have criticized the FDA for discontinuing in December its Food Advisory Committee, an independent expert panel that advised the agency on emerging food safety and nutrition issues. And others have accused the agency of giving some companies a pass on added-sugar labels, allowing them to explain in small print why products such as maple syrup and cranberry juice have such high added-sugar numbers.


مراجع

APA. (2017). Consensus Workgroup Policy Recommendations to the 115the Congress & Trump Administration on Behavioral Health Issues in the Criminal Justice System.

Coates, T.N. (2015). The black family in the age of mass incarceration. The Atlantic, 316(3), 82.

Cortes, K., & Rogers, S. (2010). Reentry Housing Options: The Policymakers' Guide. Council of State Governments.

Datchi, C.C., Barretti, L.M., & Thompson, C.M. (2016). Family services in adult detention centers: Systemic principles for prisoner reentry. Couple and Family Psychology: Research and Practice, 5(2), 89.

Dougherty, J. (2012). Survey Reveals Barriers to Successful Ex-Offender Re-Entry. ROOCJPC.

Fontaine, J. (2013). Examining housing as a pathway to successful reentry: A demonstration design process.

Haymond, M. (2014). Should A Criminal Record Come With Collateral Consequences?

Holzer, H. J., Raphael, S., & Stoll, M. A. (2003). Employment barriers facing ex-offenders. Urban Institute Reentry Roundtable, 1-23.

Morenoff, J. D., & Harding, D. J. (2014). Incarceration, prisoner reentry, and communities. Annual review of sociology, 40, 411-429.

O'Brien, P. (2002). Reducing barriers to employment for women ex-offenders: Mapping the road to integration. Safer Foundation.

Prendergast, M.L. (2009). Interventions to promote successful re-entry among drug-abusing parolees. Addiction science & clinical practice, 5(1), 4.

Sexton, T.L. (2016). Incarceration as a family affair: Thinking beyond the individual. Couple and Family Psychology: Research and Practice, 5(2), 61.

Taliaferro, W., Pham D., Cielinkski A. (2016) From Incarceration to Reentry. CLASP.


شاهد الفيديو: حماية الأولاد من البدانة. الاختصاصية بعلم التغذية رولا كمال (أغسطس 2022).