سلايدر أفوكادو حلو وحار



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مقبلات لذيذة خالية من اللحوم

بإذن من كينجز هاواي

تُقدم سلايدر الأفوكادو الحلوة والحارة هذه بشكل مثالي كمقبلات أو لتناول طعام الغداء ، وهي مصنوعة من الحمص والبصل والأفوكادو وجبن الشيدر.

وصفة مجاملة من كينجز هاواي

15 م

(وقت التحضير)

5 م

(وقت الطبخ)

مكونات

  • عبوة واحدة من لفائف عشاء هاواي الأصلية من كينجز هاواي
  • 1 حوض (10 أونصات) صبرا هلابينو حمص
  • 5 أفوكادو مقطع إلى مكعبات كبيرة
  • 1/3 كوب عصير ليمون طازج
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 كوب بصل أصفر مكعبات
  • 1 كوب جبن شيدر مبشور
  • 1 كوب كزبرة ، أوراق

حقائق غذائية

الحصص 12

السعرات الحرارية لكل حصة 263

ما يعادل الفولات (إجمالي) 114 ميكروغرام 28٪

ريبوفلافين (ب 2) 0.2 ملغ 16.4٪


BLTs مع الأفوكادو والمايونيز الحار

نقطع الثوم المهروس بالملح ونضغط عليه بجانب السكين حتى يهرس. يُكشط الثوم في وعاء صغير ويُضاف إليه مسحوق الفلفل الحار وملعقتان كبيرتان من عصير الليمون والمايونيز.

في مقلاة كبيرة ، اطبخي لحم الخنزير المقدد على دفعتين حتى ينضج. تخلصي من الدهن بين كل دفعة. صفي لحم الخنزير المقدد على مناشف ورقية.

بينما يطبخ لحم الخنزير المقدد ، نخب الخبز. قطعي الأفوكادو إلى شرائح ورشي عليها بضع قطرات من عصير الليمون.

وزعي جانبًا واحدًا من كل قطعة توست بالمايونيز الحار. رتبي شرائح الأفوكادو على 4 من الخبز المحمص ، واضغطي عليها بقوة على المايونيز. رتبي لحم الخنزير المقدد والطماطم والخس على شرائح الأفوكادو. ضع الخبز المحمص المتبقي على السندويشات. قطعي السندويشات إلى نصفين قطريًا وقدميها مع مخلل الشبت.


BLTs مع الأفوكادو والمايونيز الحار

نقطع الثوم المهروس بالملح ونضغط عليه بجانب السكين حتى يهرس. يُكشط الثوم في وعاء صغير ويُضاف إليه مسحوق الفلفل الحار وملعقتان كبيرتان من عصير الليمون والمايونيز.

في مقلاة كبيرة ، يُطهى لحم الخنزير المقدد على دفعتين حتى يصبح مقرمشًا. تخلصي من الدهن بين كل دفعة. صفي لحم الخنزير المقدد على مناشف ورقية.

بينما يطبخ لحم الخنزير المقدد ، نخب الخبز. قطعي الأفوكادو إلى شرائح ورشي عليها بضع قطرات من عصير الليمون.

وزعي جانبًا واحدًا من كل قطعة توست بالمايونيز الحار. رتبي شرائح الأفوكادو على 4 من الخبز المحمص ، واضغطي عليها بقوة على المايونيز. رتب لحم الخنزير المقدد والطماطم والخس على شرائح الأفوكادو. ضع الخبز المحمص المتبقي على السندويشات. قطعي السندويشات إلى نصفين قطريًا وقدميها مع مخلل الشبت.


BLTs مع الأفوكادو والمايونيز الحار

نقطع الثوم المهروس بالملح ونضغط عليه بجانب السكين حتى يهرس. يُكشط الثوم في وعاء صغير ويُضاف إليه مسحوق الفلفل الحار وملعقتان كبيرتان من عصير الليمون والمايونيز.

في مقلاة كبيرة ، يُطهى لحم الخنزير المقدد على دفعتين حتى يصبح مقرمشًا. تخلصي من الدهن بين كل دفعة. صفي لحم الخنزير المقدد على مناشف ورقية.

بينما يطبخ لحم الخنزير المقدد ، نخب الخبز. قطعي الأفوكادو إلى شرائح ورشي عليها بضع قطرات من عصير الليمون.

وزعي جانبًا واحدًا من كل قطعة توست بالمايونيز الحار. رتبي شرائح الأفوكادو على 4 من الخبز المحمص ، واضغطي عليها بقوة على المايونيز. رتبي لحم الخنزير المقدد والطماطم والخس على شرائح الأفوكادو. ضع الخبز المحمص المتبقي على السندويشات. قطعي السندويشات إلى نصفين قطريًا وقدميها مع مخلل الشبت.


BLTs مع الأفوكادو والمايونيز الحار

نقطع الثوم المهروس بالملح ونضغط عليه بجانب السكين حتى يهرس. يُكشط الثوم في وعاء صغير ويُضاف إليه مسحوق الفلفل الحار وملعقتان كبيرتان من عصير الليمون والمايونيز.

في مقلاة كبيرة ، اطبخي لحم الخنزير المقدد على دفعتين حتى ينضج. تخلصي من الدهن بين كل دفعة. صفي لحم الخنزير المقدد على مناشف ورقية.

بينما يطبخ لحم الخنزير المقدد ، نخب الخبز. قطعي الأفوكادو إلى شرائح ورشي عليها بضع قطرات من عصير الليمون.

وزعي جانبًا واحدًا من كل قطعة توست بالمايونيز الحار. رتبي شرائح الأفوكادو على 4 من الخبز المحمص ، واضغطي عليها بقوة على المايونيز. رتب لحم الخنزير المقدد والطماطم والخس على شرائح الأفوكادو. ضع الخبز المحمص المتبقي على السندويشات. نقطع السندويشات إلى نصفين على القطر وتقدم مع مخلل الشبت.


BLTs مع الأفوكادو والمايونيز الحار

نقطع الثوم المهروس بالملح ونضغط عليه بجانب السكين حتى يهرس. يُكشط الثوم في وعاء صغير ويُضاف إليه مسحوق الفلفل الحار وملعقتان كبيرتان من عصير الليمون والمايونيز.

في مقلاة كبيرة ، اطبخي لحم الخنزير المقدد على دفعتين حتى ينضج. تخلصي من الدهن بين كل دفعة. صفي لحم الخنزير المقدد على مناشف ورقية.

بينما يطبخ لحم الخنزير المقدد ، نخب الخبز. قطعي الأفوكادو إلى شرائح ورشي عليها بضع قطرات من عصير الليمون.

وزعي جانبًا واحدًا من كل قطعة توست بالمايونيز الحار. رتبي شرائح الأفوكادو على 4 من الخبز المحمص ، واضغطي عليها بقوة على المايونيز. رتبي لحم الخنزير المقدد والطماطم والخس على شرائح الأفوكادو. ضع الخبز المحمص المتبقي على السندويشات. نقطع السندويشات إلى نصفين على القطر وتقدم مع مخلل الشبت.


BLTs مع الأفوكادو والمايونيز الحار

نقطع الثوم المهروس بالملح ونضغط عليه بجانب السكين حتى يهرس. يُكشط الثوم في وعاء صغير ويُضاف إليه مسحوق الفلفل الحار وملعقتان كبيرتان من عصير الليمون والمايونيز.

في مقلاة كبيرة ، اطبخي لحم الخنزير المقدد على دفعتين حتى ينضج. تخلصي من الدهن بين كل دفعة. صفي لحم الخنزير المقدد على مناشف ورقية.

بينما يطبخ لحم الخنزير المقدد ، نخب الخبز. قطعي الأفوكادو إلى شرائح ورشي عليها بضع قطرات من عصير الليمون.

وزعي جانبًا واحدًا من كل قطعة توست بالمايونيز الحار. رتبي شرائح الأفوكادو على 4 من الخبز المحمص ، واضغطي عليها بقوة على المايونيز. رتب لحم الخنزير المقدد والطماطم والخس على شرائح الأفوكادو. ضع الخبز المحمص المتبقي على السندويشات. قطعي السندويشات إلى نصفين قطريًا وقدميها مع مخلل الشبت.


BLTs مع الأفوكادو والمايونيز الحار

نقطع الثوم المهروس بالملح ونضغط عليه بجانب السكين حتى يهرس. يُكشط الثوم في وعاء صغير ويُضاف إليه مسحوق الفلفل الحار وملعقتان كبيرتان من عصير الليمون والمايونيز.

في مقلاة كبيرة ، اطبخي لحم الخنزير المقدد على دفعتين حتى ينضج. تخلصي من الدهن بين كل دفعة. صفي لحم الخنزير المقدد على مناشف ورقية.

بينما يطبخ لحم الخنزير المقدد ، نخب الخبز. قطعي الأفوكادو إلى شرائح ورشي عليها بضع قطرات من عصير الليمون.

وزعي جانبًا واحدًا من كل قطعة توست بالمايونيز الحار. رتبي شرائح الأفوكادو على 4 من الخبز المحمص ، واضغطي عليها بقوة على المايونيز. رتبي لحم الخنزير المقدد والطماطم والخس على شرائح الأفوكادو. ضع الخبز المحمص المتبقي على السندويشات. نقطع السندويشات إلى نصفين على القطر وتقدم مع مخلل الشبت.


BLTs مع الأفوكادو والمايونيز الحار

نقطع الثوم المهروس بالملح ونضغط عليه بجانب السكين حتى يهرس. يُكشط الثوم في وعاء صغير ويُضاف إليه مسحوق الفلفل الحار وملعقتان كبيرتان من عصير الليمون والمايونيز.

في مقلاة كبيرة ، اطبخي لحم الخنزير المقدد على دفعتين حتى ينضج. تخلصي من الدهن بين كل دفعة. صفي لحم الخنزير المقدد على مناشف ورقية.

بينما يطبخ لحم الخنزير المقدد ، نخب الخبز. قطعي الأفوكادو إلى شرائح ورشي عليها بضع قطرات من عصير الليمون.

وزعي جانبًا واحدًا من كل قطعة توست بالمايونيز الحار. رتبي شرائح الأفوكادو على 4 من الخبز المحمص ، واضغطي عليها بقوة على المايونيز. رتبي لحم الخنزير المقدد والطماطم والخس على شرائح الأفوكادو. ضع الخبز المحمص المتبقي على السندويشات. قطعي السندويشات إلى نصفين قطريًا وقدميها مع مخلل الشبت.


BLTs مع الأفوكادو والمايونيز الحار

نقطع الثوم المهروس بالملح ونضغط عليه بجانب السكين حتى يهرس. يُكشط الثوم في وعاء صغير ويُضاف إليه مسحوق الفلفل الحار وملعقتان كبيرتان من عصير الليمون والمايونيز.

في مقلاة كبيرة ، اطبخي لحم الخنزير المقدد على دفعتين حتى ينضج. تخلصي من الدهن بين كل دفعة. صفي لحم الخنزير المقدد على مناشف ورقية.

بينما يطبخ لحم الخنزير المقدد ، نخب الخبز. قطعي الأفوكادو إلى شرائح ورشي عليها بضع قطرات من عصير الليمون.

وزعي جانبًا واحدًا من كل قطعة توست بالمايونيز الحار. رتبي شرائح الأفوكادو على 4 من الخبز المحمص ، واضغطي عليها بقوة على المايونيز. رتبي لحم الخنزير المقدد والطماطم والخس على شرائح الأفوكادو. ضع الخبز المحمص المتبقي على السندويشات. قطعي السندويشات إلى نصفين قطريًا وقدميها مع مخلل الشبت.


BLTs مع الأفوكادو والمايونيز الحار

نقطع الثوم المهروس بالملح ونضغط عليه بجانب السكين حتى يهرس. يُكشط الثوم في وعاء صغير ويُضاف إليه مسحوق الفلفل الحار وملعقتان كبيرتان من عصير الليمون والمايونيز.

في مقلاة كبيرة ، يُطهى لحم الخنزير المقدد على دفعتين حتى يصبح مقرمشًا. تخلصي من الدهن بين كل دفعة. صفي لحم الخنزير المقدد على مناشف ورقية.

بينما يطبخ لحم الخنزير المقدد ، نخب الخبز. قطعي الأفوكادو إلى شرائح ورشي عليها بضع قطرات من عصير الليمون.

وزعي جانبًا واحدًا من كل قطعة توست بالمايونيز الحار. رتبي شرائح الأفوكادو على 4 من الخبز المحمص ، واضغطي عليها بقوة على المايونيز. رتبي لحم الخنزير المقدد والطماطم والخس على شرائح الأفوكادو. ضع الخبز المحمص المتبقي على السندويشات. قطعي السندويشات إلى نصفين قطريًا وقدميها مع مخلل الشبت.


شاهد الفيديو: طرق لتقديم وأكل فاكهة الأفوكادو. فطور صحي (أغسطس 2022).